华声在线4月24日讯（文/视频 全媒体记者 高煜棋 通讯员 乔木 张东 周佩佩）长沙正值梅雨季节，持续性强降雨导致江河水位上涨，河堤湿滑、水下暗流涌动、田间多处积水。但仍有部分市民为了钓鱼、挖野菜或者心存侥幸靠近水边，稍有不慎就可能失足落水。
4月24日，长沙市120急救中心提醒，淹溺事故发生突然、进展极快，许多悲剧因急救不及时或方法不当造成。掌握正确的防范与急救方法，能为生命争取宝贵时间。
梅雨季溺水风险更高
很多人觉得“我会游泳，水又不深，没什么危险”，但事实上，持续降雨河道涨水后看似平静的水面下暗藏危机。
包括水位上涨导致水下地形完全改变，暗流、漩涡、淤泥、水草都会成为致命陷阱；堤岸边长期被水浸泡后湿滑松动，极易失足滑入水中；同时水温较低，冷水刺激容易引发喉头痉挛，即使会游泳也可能瞬间失去行动能力。一旦跌入水中，短短几分钟内就可能因窒息危及生命。
发现有人溺水，岸上的人怎么做
120急救人员提醒，群众牢记四个字：叫、拨、伸、抛。
大声呼救，快速聚拢周围群众，借助众人力量展开救援；一定不要自己盲目跳下去救人，尤其是在水流湍急或水深不明的情况下。
立即拨打110、120等紧急求助电话，准确说明事发地点和溺水者情况。
寻找树枝、木棍、竹竿等延伸物，趴在岸边递过去，让溺水者抓住后拖拽上岸。
向溺水者抛投救生圈、空塑料瓶、泡沫板等漂浮物，帮助其保持漂浮状态。切记不要手拉手下水救人，这种方式往往会造成更多人溺水。
先判断再施救，黄金4分钟决定生死
急救人员提醒，溺水后的黄金救援时间只有4到6分钟，大脑缺氧超过4分钟就可能造成不可逆损伤，每延误1分钟，生存率下降7%至10%。
将溺水者救上岸后，先在10秒内判断意识与呼吸：轻拍双肩并大声呼喊，观察胸廓是否有起伏。
当溺水者意识清醒，能咳嗽、能说话，处理时应给予安抚，让其保持侧卧位，保持呼吸道通畅。注意保暖，防止失温。仍需等待救护车到来并送医观察，即使当时看起来正常，也可能发生“二次淹溺”——肺内少量进水引发后续肺水肿或感染，数小时内可能突然加重。
当溺水者无意识，但有正常呼吸（胸廓规律起伏），此时不要进行胸外按压，也不要进行人工呼吸。让溺水者保持侧卧位，立即清理口鼻异物（水草、泥沙、呕吐物），注意保暖，防止失温。在等待救护车的过程中密切观察呼吸和意识，最好每隔1分钟评估一次，一旦呼吸停止或转为濒死喘息，立即开展心肺复苏。
当溺水者无反应且无正常呼吸（或仅有濒死喘息），立即开展心肺复苏。与常规心肺复苏不同，淹溺急救要严格遵循“ABC”顺序：开放气道—人工呼吸—胸外按压。
因为溺水者的根本问题是缺氧，首要任务是尽快把氧气送进去。第一步A，即开放气道将溺水者平躺于硬质地面，把头偏向一侧，迅速清理口腔和鼻腔里的水草、泥沙、呕吐物等堵塞物。然后用“压额抬颏法”，用一只手压住前额向下推，另一只手托起下巴，让气道完全打开。
第二步B，即人工呼吸捏住溺水者鼻子，用嘴包住其口唇，平稳吹气2次，每次1秒以上，看到胸廓隆起即为有效。注意不要过度用力吹气，防止气体进入胃里。这一步骤是关键中的关键，一定要先给氧再按压。
第三步C，即胸外按压完成2次人工呼吸后，立即开始胸外按压。按压位置：两乳头连线中点（成人）。用掌根垂直下压，成人深度5至6厘米，频率每分钟100至120次，每次按压后让胸廓充分回弹。
按压与呼吸的比例为30:2——每30次按压后做2次人工呼吸，一直循环，直至溺水者恢复呼吸、120救护车抵达。
最好的急救是预防
长沙市120急救中心强调，梅雨季非必要不靠近河道、堤坝、水库等危险水域。钓鱼、挖野菜请选择安全区域，不在湿滑陡坡处逗留。
家长务必看好孩子，不要让孩子在水边玩耍。
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来源：华声在线
