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健身房“小白”的误区，你中了吗?

2023-08-08 16:42 [来源:华声在线] [作者:王士雄] [编辑:洪晓懿]
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华声在线8月8日讯(实习生 袁焓 郑毅 邹灿 记者 王士雄)8月8日是我国第15个“全民健身日”。近期湖南气温“高烧不退”，为躲避室外高温，许多人将运动场地选择在健身房内，但你知道第一次前往健身房的“小白”会碰上什么健身误区吗?以下几点，可别再犯了!

作者：王士雄

责编：洪晓懿

来源：华声在线

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