华声在线12月25日讯（文/视频 全媒体记者 高煜棋 通讯员 乔木 伍方佩 秦璐）58岁的长沙市民李华（化名）吓坏了，24日她的两条小腿突然出现暗红色网状斑纹，看上去像“蛇纹”，还伴有鳞屑和刺痛症状。前往长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）皮肤科就诊，原来竟是烤火烤出来的——“火激红斑”，这是一种因长时间接触热源引发的物理性皮肤病。
进入冬季，取暖设备已经成为“家庭必备”，12月25日，该院皮肤科副主任医师刘雷山提醒，警惕不当取暖方式悄悄损害健康。
李华上周和老同学在“农家乐”聚会，连续3天在电暖麻将桌上打麻将，回家后不久就出现了双小腿的异常症状。刘雷山表示，火激红斑并非明火直接灼烧所致，而是皮肤局部反复暴露在低于灼伤温度（通常在43℃至47℃之间）的热辐射下引发的。这种持续温和的热刺激，会逐渐损害皮肤下的毛细血管网，最终导致特征性皮肤改变。
“火激红斑有典型表现。”刘雷山解释，初期皮肤会呈现网状或大理石纹样红斑；随后红斑颜色渐深，可变为紫红、褐色乃至黑褐色，表面还可能伴有细小鳞屑；患者常感刺痛、瘙痒或灼热。其常见发病部位有小腿伸侧、大腿内侧、腹部、下背部、上胸部、手臂及面部。如果没有及时脱离热源，皮损会更加严重，出现色素沉着、皮肤萎缩，严重时会起水疱。长期反复刺激且不干预，局部皮肤角化增厚风险上升，极少数情况下还可能癌变（如鳞状细胞癌），需重视并定期观察。
刘雷山表示，核心治疗是立即脱离热源，停止皮肤继续受热刺激是根本，大部分轻度患者远离热源后，皮损会随时间逐渐自行淡化消退。同时，可使用温和无刺激的保湿霜缓解皮肤干燥紧绷感，改善症状、淡化色素沉着。
服务：烤火这样预防火激红斑
使用取暖器、电热毯、暖宝宝等设备时，避免同一部位皮肤长时间（超过30分钟）紧贴或近距离（感觉温热但不烫为宜）烘烤，尤其避免在热源旁久坐不动。
老年人、儿童、糖尿病患者等对温度感知不敏感，家属要留意其取暖方式和时长。多穿衣物、加盖毛毯进行物理保暖，减少对局部持续热源的依赖。厨师、锅炉工等长期接触热源的人员，要做好隔热防护，安排间歇性休息。
一旦发现皮肤出现不明网状红斑且有热源接触史，应立即停止暴露热源，加强保湿；若红斑持续不退、加深、出现水疱或皮肤增厚，务必及时就医。
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来源：华声在线
