华声在线通讯员 谢娇 许强 袁中华
教育的原点是育人，育人的本质是育心。宁乡市白马桥街道龙江小学始终将心理健康教育作为落实立德树人根本任务的重要抓手，立足实际积极推动“人人学心理”行动，将心理健康教育融入育人全过程，让每一位学生在有温度的支持中阳光成长。
环境浸润 无声育人
校园里的每一处角落都藏着“心”意。教学楼走廊上，悬挂着积极励志的暖心标语———“你独一无二，未来充满无限可能”“懂得爱自己，收获最美好的风景”“跌倒不怕，站起来你就是英雄”……暖心话语为同学们注入每日能量；走廊两侧还陈列着学生创作的心理漫画作品，同学们用画笔描绘情绪、表达内心，一幅幅生动的作品既是自我表达的过程，也引发了同伴之间的情感共鸣。每个楼层都设有“树洞信箱”，同学们可以匿名投递烦恼，心理老师每周定期回信；心理角则摆放着情绪绘本和“心情日记本”，课间常有学生驻足翻阅。这些环境布置很多是由学生亲手设计、定期轮换更新。抬眼可见，驻足即读，同学们在日常环境的浸润中收获关怀与力量。
课间·社团 快乐同行
“心灵奇遇”心理社团每周五下午如期开展，心理教师组织开展丰富多彩的团体辅导活动，带领成员进行“心情分享”“同伴树洞”“优点轰炸”等互动，同学们在开放、温暖的氛围中学会表达、倾听与互助。课间十五分钟同样精彩：低年级玩“笑容传递”“情绪模仿秀”，中高年级则开展手指操、呼吸放松小游戏、正能量口令接龙；学校还在走廊和活动角配置了哈哈镜、拳击跳舞毯、脚踩钢琴、摸高器、情绪大转盘、解压捏捏乐等体验器材，同学们课间可以对着哈哈镜开怀大笑，或在跳舞毯上尽情蹦跳释放情绪，又或在摸高器前挑战自我，还可以转动情绪大转盘识别当下的心情、捏一捏解压捏捏乐舒缓紧张，在欢笑与宣泄中收获满满的能量。无论是社团里的深度交流，还是课间的轻快互动，都能让学生在同伴陪伴中释放压力、收获成长。动静结合，快乐同行，校园心育润物无声，助力学生向阳生长。
课堂与活动 双轨并进
心理课堂规范有序、形式生动。低年级通过“我的情绪小怪兽”绘本表演认识喜怒哀惧，中年级借助心理剧角色互换学习换位思考，高年级则在“压力漂流瓶”活动中写下烦恼、收获同伴建议。课堂之外，学校常态化开展心理健康教育主题宣讲和主题班会，围绕自我接纳、减压、生命教育等主题开发系列心理微课，将心理健康教育有机融入日常教学。此外，心理游园会、趣味运动会、心理漫画创作比赛等主题活动为学生提供了情感表达与释放的舞台，深受同学们喜爱。
家校携手 同心共育
学校在线上开设智慧父母微课堂，同时常态化开展家庭教育工作坊、书香家庭读书分享会等线下活动，通过体验式互动与交流，帮助家长更新理念、习得方法，逐步构建起线上线下相结合的家校共育模式。家长从“听众”逐步变成“主讲人”，他们分享如何与青春期孩子有效沟通，讲述自己陪伴孩子走出情绪低谷的真实故事，还有的录制亲子游戏视频供全班家庭参考。科学育儿理念在一次次真诚交流中持续传递，家校之间建立起信任与协作的桥梁，共同守护孩子的心灵港湾。
动态跟踪 用心守护
学校心理咨询室全天候开放，配备专职心理教师，为学生提供一对一私密疏导。每学期全面摸排学生心理状态，建立“一生一档”，对重点关注学生实行动态跟踪管理，定期回访评估。从全员普测到个别疏导，从发现问题到持续跟进，实现早发现、早介入、早疏导，织密校园心理关怀网络。经过持续探索与实践，心理健康教育已融入校园日常，学生的情绪调节能力稳步提升，主动求助意识明显增强；家长育儿理念持续更新，家校互信显著增强。用心呵护，静待花开，我校将继续深耕心理健康教育，让每一颗心灵在温暖、包容、有力的支持中，自信走向未来。
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来源：华声在线
