长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 张亚斐 实习生 王希凡
今年以来，年轻人中掀起了一股洞洞鞋的热潮。近日，有网友发帖称：“长期穿洞洞鞋，腿变弯了，小腿外翻变严重了。”不少网友还表示，经常穿洞洞鞋还容易崴脚、加重扁平足。也有人质疑，这些问题和鞋子关系不大，主要和走路姿势及发力有关。
穿洞洞鞋会让腿变弯吗？长沙市第三医院骨科二十三病室副主任、主任医师周伟力表示，洞洞鞋并非腿变弯的“罪魁祸首”，但洞洞鞋对足弓和足踝缺乏支撑和保护，不建议生长发育期的孩子长期穿着，也不建议穿着洞洞鞋进行运动。
为何洞洞鞋让年轻人“上头”？
今年夏天，网络上流传一句话：“一个喜欢洞洞鞋的人，再坏也不会坏到哪里去。”喜欢穿洞洞鞋的年轻人自称“洞门信徒”，无论上班、上学，还是买菜、逛街，洞洞鞋永远不离脚。他们甚至要求洞洞鞋出加绒款，实现真正的一年四季“洞洞鞋自由”。
为何洞洞鞋让年轻人如此“上头”？网友认为，洞洞鞋百搭、舒适、日常，不需要绑带解扣等繁琐的步骤，一蹬脚就穿好了。此外，洞洞鞋有多种型号，某些款式还具有“增高的功能”。除了跟高2厘米的经典款，跟高4厘米的云朵款和5厘米的泡芙款也深受年轻人的青睐，还有跟高8厘米的明星同款，成为年轻人追求的时尚单品。
洞洞鞋翻红不仅在于其舒适性和实用性，也源于令很多买家着迷的个性鞋花：贵气闪耀的水晶石、甜美可爱的玉桂狗卡通装饰、金属感强烈的库洛米酷炫标志，或者专属的英文缩写签名……不同的鞋花让鞋子充满个性风格。
鞋花走红的背后，正是当代年轻人寻求个性化表达和同类社交的需求，类似于早年爆火的涂鸦帆布鞋文化及相关的手绘活动。
小腿外翻，洞洞鞋并非“罪魁祸首”
随着洞洞鞋的爆火，最近，一条“长期穿洞洞鞋可能让腿变弯”的热搜引起网友的关注。周伟力告诉记者，腿变弯一般是多个因素影响而形成的，穿洞洞鞋并非决定因素，并且目前没有权威的研究表明穿洞洞鞋会导致腿变弯。
“首先，人们不太可能从年头到年尾每日都穿洞洞鞋；第二，人们一般不会连续多年都穿洞洞鞋。要让腿部发生变弯，单靠鞋的影响是否可以做到尚待考究，目前也缺乏权威的大数据支持这个说法。”周伟力说。
小腿外翻包括生理性和病理性两种。生理性的膝关节外翻（小腿外翻）多见于儿童，一般随着年龄的增长会逐渐恢复正常；病理性的膝关节外翻（小腿外翻）是病理原因所致，如骨代谢异常疾病、创伤、非化脓性关节炎、小儿麻痹症等。后者在后期往往会发生外侧关节面软骨的磨损、内侧韧带的松弛，甚至发展为骨关节炎。
洞洞鞋的鞋底较软，足弓支撑性弱，稳定性较差，如果儿童青少年在发育阶段长期穿，容易导致足弓向扁平化发展。足弓作为人体的“地基”，对人体的稳定起着至关重要的作用。一旦足弓塌陷，整个人的下肢力线会改变，容易导致膝内扣、小腿往外翻，最终导致腿形问题。成年人的足弓已经定型，穿洞洞鞋对于足弓的影响很小，单纯因为鞋的原因导致小腿外翻的可能性很小，但却可以诱发足部不适的问题。
由于小腿外翻严重时会影响美观，一些市民对此类话题非常关注，电商平台上有不少“矫正小腿外翻神器”。周伟力提醒，许多市民可能并不是真正的小腿外翻，如果要确认自己是否存在小腿外翻，应该到正规的医院骨科就诊；同时，市民无需对体型过于焦虑，因为成年人骨骼外形、韧带多已定型，仅凭外力或者锻炼很难改变形态。但周伟力提醒，家长要留意孩子体态的发育，如果发现孩子出现小腿外翻这类问题，应及时就医，鉴别是生理性膝外翻还是病理性膝外翻，并在医生指导下进行正确治疗。
洞洞鞋存在安全隐患，乘扶梯时要当心
洞洞鞋采用胶的材质，本身较柔软，尤其是新出的厚底款式，增加了鞋子的重量，更增加了崴脚的风险。“一般的运动鞋，后脚跟鞋帮处都是偏硬的，目的就是保护踝关节，增强对踝关节的侧方保护支撑，减少踝关节扭伤的发生。”周伟力表示，洞洞鞋类似于拖鞋，后跟没有任何保护，加之底软和加高处理，慢走或许无妨，如果快走或是地面不平整，崴脚的概率就会大大增加。
另外，人们一般都是光脚穿洞洞鞋，有时出了汗或是有一点雨水在里面，这种塑料材质就会比较湿滑，增加了扭伤踝关节的概率和风险。
除此之外，穿洞洞鞋乘扶梯时要格外注意。洞洞鞋的鞋头宽大，比正常的鞋子约宽20%，为了保证舒适度，塑料很厚，鞋面很高，即使是站在扶梯的正常位置，鞋头距离两个电梯台阶之间的锯齿部位也比正常的鞋子近很多。
同时，由于塑料鞋底与脚之间摩擦力不够，人平时站立的习惯会导致鞋体前移。洞洞鞋材质柔软，与金属或其他物体表面摩擦的时候容易贴合，来不及抬脚就很容易贴合前端和侧面的扶手电梯台阶齿，造成卷吸。穿洞洞鞋被夹入时不易被察觉，等发现脚被卷入时已经拔不出来了，所以乘扶梯时要格外注意站立位置。
尤其是活泼好动的小朋友，如果乘扶梯时脚下动来动去，一不留神就容易卷进去。所以，小朋友乘手扶电梯时，要避免穿洞洞鞋；穿材质相似的软底拖鞋、凉鞋，乘扶梯时也要小心被卡。同时，家长需提醒孩子站在梯级的安全区域内，以免发生意外事故。
来源：长沙晚报
责编：潘华
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