华声在线5月12日讯（通讯员 郑杰 程凤） 5月11日晚，宁远三中2004届校友唐丽娜（UP子木）回到母校，为高一全体同学带来以“心胜则兴”为主题的励志讲座，分享从普通学子成长为畅销书作家的奋斗历程。
讲座围绕立志、未来预演、好好说话三个核心方法展开。唐丽娜结合自身求学与成长经历，勉励同学们面对困境不推诿外因，明确自我定位，常思“我要成为什么样的人”。在“未来预演”环节，她介绍并带领同学们体验“百日梦想打卡”方法，引导大家以书写规划未来、坚定目标。她提醒同学们优化日常表达，多用积极话语赋能自己，并赠予学弟学妹金句：“心力体力合二为一，世上事未有不成。”
此次励志讲座，为高一学子带来心态启发与行动方向，进一步激发同学们勇于追梦、坚定前行的信心与力量。
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