去北大集训，第一件事找乒乓球室
长沙市一中学子张意飞以三项第一的成绩夺得国际中学生物理奥赛金牌并刷新纪录
12月15日晚，在2020年国际物理奥林匹克竞赛中获得理论、实验、总分三 项第一的张意飞。图/受访者提供
每晚10点准时睡觉，有空便跟小伙伴约乒乓球;在北京大学集训期间，他第一件事是去北大物理学院找乒乓球室;在英国剑桥大学旅游时，曾经两次碰到霍金并拍照……
刚刚闭幕的国际中学生物理奥林匹克竞赛，长沙市一中毕业的张意飞夺得金牌。作为一名学霸，他似乎和其他学霸有些不一样。
在12月15日晚闭幕的2020年国际物理奥林匹克竞赛中，长沙市一中毕业的张意飞和湖南师大附中毕业的李世昌共同获得金牌。其中，张意飞的理论、实验、总分三项第一，创造了国际物理竞赛的历史新纪录。两人今年9月已同时进入北大物理学院就读。
“很多人都以为参加学科竞赛的孩子就是死读书，其实不是这样的。”张意飞的教练、长沙市一中物理老师文鹏说，比如张意飞，他的乒乓球打得非常好，每周要和队友约几次。
每晚10点睡觉，凌晨5点半起床学习
2017年，张意飞以直升的方式进入长沙市一中。“第一次见到这个孩子，就感觉他聪明、独立、气质沉稳，是个好苗子。”文鹏说，每周六培训，张意飞总是第一个到教室，遇到困难也很少焦虑，总是微微一笑，然后又沉浸在物理的世界中。
带领张意飞备赛时，文鹏发现，他基本每晚10点就上床睡觉了。其他备战学科竞赛的同学，凌晨一两点睡觉是常态。有一次，文鹏忍不住问他。张意飞答道：“我到了晚上10点就犯困，便去睡了，不过我第二天凌晨5点半就会起来学习，这样学习效率更高。”
事实上，他有着自己独特的学习节奏。即使是马上就要进入国际物理竞赛的考场，他仍然还在背着英语单词。
张意飞的另一个特质就是从不人云亦云，凡事都有自己独特的判断。
在一中读书时，有些学生和家长听说兄弟学校每天拿出固定时间进行学业讨论。当时，大家都觉得这种方式挺好。张意飞有着自己的看法。他说：“如果只是为了讨论而讨论，可能没什么意义。”事实也证明了他的判断是对的，直到高三，随着学习的深入，队友们的讨论才有了价值。
与在牛津大学做访问学者的父亲同游
将近1.8米的个子，阳光帅气的张意飞也是体育健将。学习再忙，也会挤出时间来打乒乓球，这既是爱好也是缓解学习压力的好法子。
去年11月至12月，在北京大学集训期间，他第一件事就是去北大物理学院找乒乓球室。找到后，他第一时间给妈妈打电话，“我找到了乒乓球室!”喜悦之情溢于言表。
“对于搞竞赛的孩子来说，有个强壮的身体特别重要。”文鹏说，考试5个小时是家常便饭，身体素质不过硬，是很难支撑下来的。因此，每天下午5点，老师们都会把学生们“赶”出教室，去打篮球，打羽毛球，跑跑步。
张意飞的耿直也让文鹏印象深刻。有次接受记者采访，记者提问：“你是不是小时候也很调皮，因为一件事情而改变了?”他回答：“没有，我不调皮。”
后来一旁的老师提醒他，你不是曾经见过霍金吗?可以讲讲啊。原来，小学六年级时，他随同在英国牛津大学做访问学者的父亲，到剑桥大学旅游，两次碰到了霍金，远远地拍了两张照片，要知道很多在剑桥待了几年的学生都难得见到他一面。
不满足于得出答案，要想出多种解题方法
张意飞进高二时，根据统一安排，所有物理队的选手都会与高三的学长们同台考试。对于参加竞赛的孩子来说，这是一次非常重要的考试。
当时，他估分170多分，实际上却只考了120多分，在全组排第6。张意飞很快就释然了，他拿到试卷仔细检查，冷静地找自己的问题所在。“通过这件事，我更坚信他天生就是搞这个(竞赛)的，有大将之风。”文鹏说。
张意飞还有个观点，即使做错了，也不马上看答案，继续解答，直到找出解题的思路。张意飞也很少刷题，他更在意将每道题背后的原理啃透，学会举一反三，因此学习效率也非常高。
谈起自己的学习方法，他的心得是：“不要刷题，也不要满足于寻找答案”。比如在小学时，遇到的每一道奥数题，他都不会仅仅满足于得出答案，总要尝试想出七八种不同的方法解题。“每想出一种新方法都会让我兴奋不已!”有时碰到了一个难题，需要经过非常繁杂的过程才能把问题求解出来，但张意飞也会不紧不慢，一步一步把问题想清楚，求解出来。
潇湘晨报记者 李柯夫 通讯员 江晓华 长沙报道
责编：周泽中
来源：潇湘晨报
