一周湖南关键词之:三月三
3月26日是农历三月三,古称上巳节,除了踏青、春游、办歌会,很多人还要吃上一碗地菜煮鸡蛋。
湖南中医药大学第一附属医院内科副教授谭超提醒:做地菜煮蛋时,切记不要加食盐,因为咸味入肾,而地菜本是入肝、脾、肺经的,加了盐会使它的药用效果大打折扣了。
可以在煮的时候放几颗红枣或少许红糖,既美味又入脾。还可以加上一点生姜这类的“辛”味食物,可使肝气生发,更好的改善“春困”不适。
另外,枫球(路路通)善治风邪,有很好的祛风通络的作用。而且能通经,所以女子月经期的时候吃地菜煮蛋就最好不要放路路通,不然可能会造成月经量多,甚至崩漏的情况。
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