你达标了吗？近600名青年参与国家体育锻炼标准达标测试

华声在线9月20日讯（记者 蔡矜宜）9月19日至20日，在湖南体育职业学院内进行了两场国家体育锻炼标准达标测试选拔赛，近600人参与测试。

作为2024年湖南省第五届社区运动会科学类主题活动，本次达标测试活动参与者大多为18-24岁年龄段的青年，测试项目涵盖30秒跳绳，跑步、立定跳远，坐位体前屈，绕杆跑。通过测验，能让参赛者直观了解自身的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等情况。

“这是我第一次参加国家体育锻炼标准达标测试活动，五个项目全部拿到满分，让我对体育锻炼产生了热情，更让我有了坚持锻炼的动力。”来自湖南体育职业学院体育运营与管理的张同学表示，通过体育锻炼，使他的身体素质与自信心都得到了提升，通过比赛的助力，会更有效地督促自己进行体育锻炼。

据悉，本次选拔赛作为科学健身类主题活动已全部收官，接下来，湖南省第五届社区运动会国家体育锻炼标准达标测试项目总决赛，将于9月27日在长沙举行。

本次赛事由省体育局主办，华盟体育有限公司承办。