华声在线全媒体记者 李琪 通讯员 李合锋 赵贇 实习生 刘杰 王昕
3月3日是全国第24个“爱耳日”。3日上午，由湖南省卫健委、湖南省残疾人联合会等部门主办，省卫健委健教中心等部门承办的爱耳日主题宣传活动在长沙市雨花区举行。
（3月3日，湖南省卫健委健教中心承办的爱耳日主题活动中，志愿者为老人免费筛查听力。）
中南大学湘雅医院耳鼻咽喉头颈外科耳亚专科主任梅凌云提醒，耳朵非常容易受到伤害，噪声、疾病、外伤等因素都可能影响耳朵的正常功能，造成不同程度的听力损失。需要注意的是，日常生活中许多看似平常的习惯，均会对耳朵造成不同程度的伤害。
为听障人士捐赠60套助听设备
2023年，我省将继续普及听力健康知识，增强全社会听力残疾预防意识，有效减少、控制听力残疾发生、发展。湖南省中医药局局长郭子华强调，各地各部门要推进本地残疾预防行动计划、残疾儿童康复救助、残疾人精准康复服务行动计划等实施，进一步完善全人群全生命周期听力残疾筛查、诊断、康复服务体系和保障政策。
目前，长沙市雨花区正在完善机构合理、功能完善的听力残疾预防与康复体系，完善服务网络，实施预防为主、防治结合的综合防控策略，加强初级耳科保健、耳科临床治疗及听力康复服务相关保障政策的建立和落实。
活动现场开展了听力筛查活动，爱心企业捐助了价值29万余元的助听设备60套，送给有需要地听障人士。
生活中多个习惯会伤害听力
世界卫生组织发布的《世界听力报告》显示，全球约15亿人患有某种程度的听力损失。在我国，由于药物、遗传、感染、疾病等原因造成的耳聋新生儿每年约增加3万人；目前有听力语言障碍的残疾人高达2780万之多，占全国人口的1.679%，其中老年人949万。
值得注意的是，生活中很多习惯都会损伤听力。
“不要频繁采耳，这样其实会伤害听力。”梅凌云提醒，采耳不要太频繁，不科学的采耳很容易损伤外耳道的皮肤，造成感染和发炎。耳朵里一般少量的屑状耵聍，会自行排出，大块硬结的耵聍应该找耳科医生用专门工具取出，不要随便用发卡、挖耳勺等掏耳朵。
“长期戴耳机，或者耳机声音太大，都会伤害听力。”梅凌云表示，不少年轻人喜欢戴着耳机边玩手机边走路，有的人喜欢佩戴降噪耳机以减少噪声打扰。这样的做法其实并不健康，长时间佩戴耳机，鼓膜及内耳毛细胞一直受到声波的刺激，极易引起听力下降，严重可能诱发突发性耳聋或耳鸣。
需要注意的市，情绪也会影响耳朵的健康，焦虑、气愤、疲劳、熬夜都可能诱发听力的下降。
对于有中耳炎症的患者，应及时、积极治疗。长期的炎症刺激会形成慢性中耳炎，对中耳甚至内耳造成破坏，可能出现包括面瘫、脑脓肿等一系列严重的颅内外并发症。
【延伸】
“阳康”之后，你的听力还好吗
“阳康”之后，听力受到了影响，一些人会有这样的感觉。这是因为新冠是呼吸道的一次比较严重的病毒感染，导致与鼻咽部相连的咽鼓管黏膜肿胀，造成中耳的这条“下水管”不通畅形成中耳积液，病人就会出现耳闷堵、听不清、耳痛等一系列症状。
“如果‘阳康’后觉得耳朵出现闷堵，像乘飞机起降时的不适感，一定要积极就诊。” 北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师钟贞提醒。钟贞表示，有些人误以为耳朵闷堵是新冠后的小问题，没影响生活，慢慢能自愈，这样其实不妥。新冠后患上分泌性中耳炎的患者很多，治疗及时，大多数患者可以治愈。
如何判断新冠后是否得了分泌性中耳炎？钟贞表示，听力检查和耳镜检查就可以确诊。如有必要，还会给患者做电子鼻咽镜检查，因为鼻咽部长东西也会阻塞咽鼓管。同时，儿童腺样体肥大也可导致中耳炎。另外，还可以做咽鼓管测压来评估咽鼓管的功能。
