俗话说：惊蛰过，蛇出没。清明将至，长沙市疾控中心提醒，市民返乡扫墓、野外踏青，最好穿高帮鞋袜、长袖长裤，谨防蛇咬。
蛇类喜欢生活在阴凉潮湿的地方，如杂草灌木丛、乱石堆等，外出游玩时应尽量避开这些蛇类经常出没的地方，如果必须从这些地方走过，可事先用棍子拨动草丛或敲击地面，起到 " 打草惊蛇 " 的作用，静候 1-2 分钟不见有蛇类出没再前行。
此外，在野外看到蛇时也不必惊慌，蛇一般只有在感受到威胁时才会主动攻击人，因此，遇到蛇时远远避开；若不幸被蛇追赶时，千万不要往下坡跑，逃跑路线尽量保持 S 形。
如被蛇咬伤，一定要保持冷静，应立即拨打 120 求救，第一时间到医院进行解毒急救。同时，尽可能记住蛇的特征，如体色、花纹等，如条件允许可用手机拍下蛇的照片，便于医生辨别蛇毒。
如情况紧急，在到达医疗机构之前可对伤口进行紧急处理。可用皮带、绳子等捆扎在伤口近心端 5 到 10 厘米处，以减少血液回流，从而达到减缓蛇毒吸收的目的，在送医途中应每隔 10-20 分钟松绑 1-2 分钟，以防止伤肢瘀血及组织坏死；同时尽量去除伤口里的毒液，可用清水或肥皂水清洗伤口，并反复挤压伤口，以排出毒液。紧急情况下可用吸奶器、空塑胶瓶挤压等形成负压吸出毒液。
需注意的是，伤者要保持镇静，切勿惊慌、奔跑，以免毒液扩散。部分蛇类不喜动，爬行速度慢，咬人后也不会爬行多远，要提防第二次被咬。
潇湘晨报记者刘双 通讯员赵锦
