华声在线7月15日讯（三湘都市报全媒体记者 高煜棋 通讯员 蔡荞羽 崔涵珺） 7月15日，长沙市雨花区公益服务中心的康复瑜伽教室内，一级肢体残疾的李春正与几名残友练习轮椅瑜伽。
2019年自筹资金开办免费康复瑜伽班以来，她坚持每周开课，邀请专业老师为残友开展适配的康复训练。多年来，他坚守公益初心，累计帮扶50余名残友改善身心状况。
（李春（右）和残友们一起练习轮椅瑜伽。受访者供图）
公益开班，打造专属残障群体的康复课程
因为一场疾病，李春的一生注定与轮椅相伴。从记事起，无法站立、出行不便就是一直困扰着她的问题。
“我自己是肢体残疾一级，深知残友的难处，很多人缺少专业康复指导与锻炼场地。”2012年，李春投身志愿服务，正是切身的体会与共情，让她萌生了为残友搭建免费康复平台的想法。
“一直渴望通过锻炼改善身体状态，苦于没有专业人员指导。”为了打破这一困境，让更多残友摆脱盲目锻炼的窘境，李春决心打造专属残障群体的康复课程，“让大家能安全、科学、免费地参与康复训练”。
轮椅瑜伽公益项目的诞生源于一次偶然的公益活动。此前，李春团队主要开展残障游泳康复训练，水上锻炼安全不易跌倒，适配残友康复需求。一次敬老院公益表演中，她初次接触轮椅瑜伽。
经过志愿者介绍，她了解到这项运动专为肢体残障人士设计，可针对性训练上肢、激活身体机能，还能通过冥想调节身心，于是主动对接沟通，筹备项目落地。
主动联络专业瑜伽老师、协调场地，亲力亲为推进项目落地，李春说，“我们坚持全程免费开放课程，希望让更多经济拮据的残友，能够免费享受专业康复服务，让科学康复理念广泛传播。”
（志愿者辅助残友进行康复训练。受访者供图）
点滴进步都是动力，50余名残友显著改善
“经费短缺是项目发展面临的最大困难。”李春坦言，为保障瑜伽班正常运营，多年来她想尽办法筹措资金，通过线上募捐、参与99公益项目、参加各类公益竞赛和路演活动争取项目奖励与经费补贴，维系课程、师资和场地的各项开支。
“我性格比较内向，不擅长演讲，路演时总会倍感紧张，多次想过放弃。想到残友们的需求，又咬牙坚持。”通过积极参与各类评优争取扶持，李春团队勉强撑住整个公益项目，但授课模式被迫调整，“原本每周都有专业老师授课，如今每月邀请老师开课一次，其余课程由团队骨干带练”。
一路来的公益陪伴，让众多残友实现了身心蜕变。“有残友刚来时只能静坐在轮椅上，无法自主上下瑜伽垫，经过锻炼康复，逐步突破身体局限，能够独立上下垫、自主完成适配的瑜伽动作。”李春语带兴奋地介绍，共有50余名残友参与课程，身体素质和精神面貌显著改善，心态也愈发阳光积极。残友们的点滴进步，成为李春坚持公益的最大动力。
对于未来，李春有着清晰的规划。计划开设平价小班与个性化私教课程，根据不同残障类型定制精准康复方案，让训练更具针对性。吸纳更多专业瑜伽老师加入，分担授课压力，让公益康复服务更加规范、长效。
（学员正在进行瑜伽康复训练。受访者供图）
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来源：华声在线
