华声在线4月27日讯（通讯员 刘花 陈井艳）成长之路，心灵护航。为进一步加强校园心理健康教育工作，引导学生建立良好的人际交往能力，树立正确的交友观念，增强校园自我保护意识，近日，桂阳县莲塘镇光明中心学校联合桂阳县阳光青少年社会服务中心精心组织、为全体师生开展了心理健康专题讲座。
活动中，讲师用幽默风趣的言语让同学们积极举手、大胆发言，真诚分享自己的想法。通过游戏引导同学们生活中要学会主动沟通、主动寻求帮助，勇敢表达自己，才能收获真挚的好朋友。讲座最后，讲师重点开展校园反霸凌安全教育，带领全体学生共同讨论：哪些行为属于校园霸凌？遇到霸凌时应该怎么做？看到他人遭遇霸凌又该如何正确应对？
心理健康是教师职业发展与幸福生活的基石。长期高强度的教学工作、班级管理压力与日常育人琐事，容易让教师产生焦虑、疲惫等负面情绪，影响身心状态与工作热情。讲师聚焦教师日常心理困扰，结合教育工作实际，用通俗的讲解、实用的调节方法，引导大家正视情绪、接纳自我。帮助教师学会科学疏导压力、调节心态，掌握情绪管理、人际沟通与自我关怀的小技巧。
此次心理健康讲座，不仅提升了学生的人际交往能力，引导学生学会换位思考、友善待人，更筑牢了校园安全心理防线。同时，引导教师以平和从容的心态应对工作挑战，缓解职业倦怠，平衡工作与生活。
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