4月春意浓浓，全国爱国卫生月全面开启。在这春意盎然的时节，也正是传染病高发的关键节点。邵阳市疾控中心科普专家提醒：春季是流感、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、麻疹、风疹等呼吸道与肠道传染病进入的高发期。气温回升、昼夜温差拉大、空气湿度变化不定，这些自然节律的细微变动，恰恰为病原体的活跃与传播提供了可乘之机。学校、商超、社区、交通枢纽……人群往来频繁之处，便是传染病传播风险最高的“风口”。
爱国卫生运动不只是一场“大扫除”，更是一场以环境治理为起点、以健康习惯为支撑、以全民素养为归宿的系统工程。在春季传染病防控的紧要关口，抓实爱国卫生运动，是从源头阻断病菌传播、防控春季传染病的核心举措。
环境搞好了，病菌没处藏
古人云：“一屋不扫，何以扫天下？”放在传染病防控的语境下，这句话有着更为直接的科学内涵。春季气温回升，蚊虫、老鼠、蟑螂等病媒生物进入繁殖活跃期，各类致病菌和病毒也在潮湿、温暖、隐蔽的角落迅速滋生。卫生死角、堆积的垃圾、积水的洼地、长期未清理的楼道杂物，无一不是病媒生物和病原体的“温床”。
爱国卫生运动的第一步，便是“环境清零”。这不是一句口号，而是需要千家万户、每一个社区、每一所学校、每一家单位共同参与的实打实行动。清理居家阳台的废弃花盆，清除楼道拐角的陈年杂物，清扫小区绿篱下的枯枝落叶，疏通下水道的积水淤堵——这些看似琐碎的日常之举，实则是在切断病菌从环境到人体的传播链条。
更为重要的是，环境整治不能止步于“一时干净”，而要形成常态。生活垃圾分类投放、日产日清，公共区域定期消杀，农贸市场、学校食堂、建筑工地等重点场所的病媒生物防制工作科学规范开展，都是爱国卫生运动在基层落地生根的具体体现。疾控部门的专业指导不可或缺，但更关键的，是每一位居民都能意识到：自己脚下的这片土地，自己呼吸的这片空间，自己触摸的这扇门把手，都可能成为病菌传播的中转站。只有人人动手、处处清洁，才能真正从源头遏制病媒生物滋生，斩断传染病传播的隐形链条。此外，最简单、最有效的室内空气消毒方式，往往被忽视——开窗通风。每日保证2至3次、每次30分钟以上的室内通风，让春日的清风穿堂而过，带走密闭空间中积聚的病原体。这一习惯，值得融入每个人的日常生活节律。
健康习惯，是抵御疾病的第一道“免疫屏障”
如果说环境整治是“外防”，那么个人卫生习惯便是“内护”。疾控部门的监测数据反复印证一个事实：春季多数传染病的传播，都与不良个人卫生习惯密切相关。手，是人体与外界接触最频繁的部位，也是病菌从环境转移到口、鼻、眼的主要途径。饭前便后洗手，外出归来洗手，接触公共物品后洗手——这“三洗”看似简单，真正做到并坚持的人却并不多。规范的“七步洗手法”，用流动水和洗手液彻底清洁双手的每一个缝隙，每次不少于20秒，能显著降低肠道和呼吸道传染病的感染风险。在人员密集的封闭场所、公共交通工具内，科学佩戴口罩依然是一项有效的呼吸道防护措施。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡口鼻，不随地吐痰，这些文明卫生习惯，不仅体现个人修养，更是在公共健康层面为他人的负责。
春季气温起伏不定，昼夜温差可达10℃以上。合理增减衣物，避免受凉感冒，是增强机体抵抗力的基础。规律作息、均衡饮食、适度锻炼，这些朴素的健康法则，在春季传染病的防控中同样发挥着不可替代的作用。免疫力不是一朝一夕练就的，而是在日复一日的良好生活习惯中悄然积累。当一个人的身体处于最佳状态，即便接触到少量病原体，免疫系统也能从容应对；反之，疲劳、受凉、营养不良，都会让防线出现缺口，给病菌以可乘之机。
健康素养，让每一个人都成为自己健康的“第一责任人”
爱国卫生运动的深入推进，最终要落在全民健康意识的提升上。没有群众的理解、认同与主动参与，再科学的防控策略也难以落地生根。因此，“自己是健康第一责任人”的理念，需要反复强调、深入人心。每一个人都应当主动关注权威渠道发布的健康信息，学习春季传染病防控知识，理性辨别网络上的真伪，不造谣、不信谣、不传谣。它意味着，面对疫苗接种，不拖延、不抵触，主动完成国家免疫规划疫苗接种，并根据需要自愿自费接种非免疫规划疫苗，为自己也为身边的人构筑起群体免疫的屏障。它还意味着，积极参与爱国卫生志愿服务，配合社区、学校和单位的防控安排，将健康防护从“要我做”转变为“我要做”。
爱卫不止于4月，健康需久久为功
爱国卫生月，是一年一度的集中行动，但爱国卫生运动绝不止于4月。它是融入日常、化作经常的长久事业。从1952年到新时代“健康中国”战略的全面实施，爱国卫生运动始终与中国人民的健康福祉紧密相连。回望过去，我们依靠科学防疫与计划免疫消灭了天花，通过爱国卫生运动有效控制了鼠疫，大幅降低了肠道传染病的发病率。放眼当下，在应对新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的实践中，爱国卫生运动再次展现出强大的动员能力和群众基础。它既是一种公共卫生治理模式，也是一种深植于民族基因的生活哲学——清洁的环境、良好的习惯、科学的态度，是抵御一切疾病的最坚实屏障。从清理一处卫生死角做起，从洗净一双手做起，从打开一扇窗做起，从不随地吐痰做起。让爱国卫生运动成为每个人的自觉行动，让健康生活的理念如春草般在每个人心中生根发芽。
人人参与、人人尽责，方能筑牢春季传染病防控的坚固屏障，守护自己、守护家人、守护我们共同的家园。愿4月的春风，不仅吹绿了大地，也吹醒了每一个人的健康意识。
（宁坤粞 匡后丽）
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来源：华声在线
