文案、出镜、后期：孙乾丰
我们常说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。言语的力量，从来不止于声音或文字本身。它既能承载思想、抚慰人心，也能化为利刃、伤人无形。尤其在今天这个网络时代，一条朋友圈、一段聊天记录，都可能让一句骂人的话，像滚雪球一样，造成难以想象的伤害。
为此，自2026年1月1日起实施的新修订《中华人民共和国治安管理处罚法》，对“骂人”行为作出了明确规定：公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，将面临罚款或拘留处罚。不仅如此，依据《刑法》第二百四十六条规定，若“骂人”情节严重，构成侮辱罪或诽谤罪的，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。这意味着，以往可能被视作“口舌之争”的公开辱骂与诽谤，现已正式被纳入法律约束范围，行为人必须承担相应的民事乃至刑事责任。
这一调整，传递出清晰的信号：骂人不是小事，言行须有底线。现实中，有人因恶意造谣辱骂而深陷焦虑、抑郁；也有人不堪网络暴力，最终走向极端。法律明确禁止辱骂与诽谤，不仅是为了维护公民的精神权益，保障公众心理健康，更是为了净化公共空间，从源头预防更严重的违法犯罪，维护社会和谐稳定。它犹如一面醒目的警示牌，提醒每个人在情绪汹涌时仍须保持必要的克制与理性。
当然，法律也不是一刀切。新法处罚的核心前提在于“公然”与“捏造事实”。比如，在公开会议上辱骂同事，在几百人的微信工作群里人身攻击，或者在微博上发帖造谣诋毁他人，这些都很可能踩到法律红线。但反过来，如果普通人在生活中受了委屈，私下跟一两个信任的朋友吐槽、发发牢骚，这只属于个人情绪的表达。法律的目的是惩治具有公共危害性的恶意行为，而不是限制每个人正常的情绪宣泄。
说到底，在这个人人都有话筒、信息传播极快的时代，学会“好好说话”已经成为一种必不可少的素养和智慧。下次情绪上头、想要脱口而出那句伤人的话时，不妨先冷静三秒钟。别让一时的痛快，酿成无法挽回的后果；也别因为一时的“口无遮拦”，让自己背负上违法的代价。
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来源：华声在线
