华声在线通讯员 彭华国
为切实加强校园心理健康教育，呵护学生健康成长，缓解教师工作压力，近日，桂阳县莲塘镇中心学校分场次开展师生心理健康专题讲座，为全体学生和教职工送上了一场实用且温暖的“心灵盛宴”。
学生场：互动中播撒心灵阳光
学生专场讲座伊始，德育副校长欧阳文武发表了热情洋溢的欢迎词。他强调了心理健康对青少年成长成才的重要意义，鼓励同学们珍惜此次学习机会，主动探索心灵成长的密码，学会关爱自己、接纳他人。讲座过程中，讲师通过趣味提问、情景模拟等互动形式，引导学生们敞开心扉、积极参与。大家在轻松愉悦的氛围中，学习了情绪识别、压力调节的基本方法，掌握了人际交往中的沟通技巧，现场掌声与笑声不断。
教师场：赋能中筑牢心理防线
教师专场讲座上，学校党支部书记周国平结合教育工作实际，向辛勤耕耘在教学一线的老师们致以诚挚问候。他谈到：“作为教育工作者，咱们每天围着学生、教学转，难免会有压力和疲惫，心理健康就像咱们的‘加油站’，至关重要。”他希望老师们能借助此次讲座放下忙碌，认真聆听、用心感受，收获调节情绪、缓解压力的实用方法，以更饱满的状态投入工作和生活。
讲座设置了游戏环节，让老师们在互动中放松身心、释放压力。针对“教师心理挑战”，讲师重点围绕“角色切换”“心理韧性提升”等核心话题，通过案例分析、小组研讨等形式，帮助老师们厘清工作与生活中的角色边界，掌握了情绪管理、压力疏导的科学策略，学会在面对职业挑战时主动调整心态、增强心理抗压能力。
此次心理健康讲座，既满足了师生不同的心理需求，又为校园心理健康教育搭建了有效平台。下一步，莲塘镇中心学校将持续关注师生心理健康状况，常态化开展心理健康教育活动，不断营造健康、和谐、积极向上的校园氛围，为师生的幸福成长保驾护航。
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来源：华声在线
