老人防“摔”有妙招:宽松衣服别绊脚,鞋底防滑码数正,杂物归位通道清,夜灯照亮安全道。浴室铺上防滑垫,扶手装稳不晃摇(Hey!)补钙要挑好时间,饭后睡前最优先(Check it!)太阳晒够VD补,钙质吸收更高效!拐杖助行别嫌烦,高度调到髋骨线(Perfect!)抬腿慢走练平衡,肌肉力量天天见!防跌意识拉满格,健康生活没烦恼!全家齐心护银龄!跌倒风险全击退!
科普专家 长沙市第九医院主管护师、湖南省护理学会安宁疗护委员、高级养老评估师 黄红艳
长沙市第九医院八病室护士、主管护师 文梅
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来源:华声在线