华声在线8月4日讯（全媒体见习记者 高煜棋 通讯员 陈浩然 黎伊珈 黎思佳）患者们排排坐在板凳上，用牵引带固定住头部，每人旁边还配上一盏红光灯照射脊椎……近日，上海某医院内患者接受颈椎牵引治疗的照片走红网络，“吊脖子”成了时下一些年轻人治疗颈椎疾病的新法子。
通过“吊脖子”治疗颈椎有何利弊？是否所有患者都适用“吊脖子”？8月4日，三湘都市报记者采访了长沙市第三医院骨科二十二病室副主任医师范磊。
治疗成本低，广受年轻人追捧
记者调查发现，在小红书等社交平台，分享颈椎牵引治疗过程的网友以大学生与年轻白领居多，他们除了在正规医院接受治疗以外，有相当一部分还自购牵引器具在家中进行治疗。而除了治疗颈椎疾病以外，增加颈椎曲度、改善脖颈前倾也是网友尝试颈椎牵引治疗的主要目的。
颈椎牵引，俗称“吊脖子”，即利用外力或仪器来进行颈椎的拉伸，解除颈部肌肉痉挛，松解软组织粘连的治疗方式，主要用于缓解颈部疼痛和不适、治疗颈椎脱位、增加颈椎曲度等。由于近年来人们经常性长时间使用电脑、手机，颈椎病的发病率日益增长。当下颈椎疾病已不再是老年人的“专利”，年轻人成为了颈椎疾病的高发人群，颈椎牵引也随之成为年轻人治疗颈椎疾病，调理身体的流行方式。
颈椎牵引为何广泛受到年轻人的追捧？治疗成本低是其主要原因。
（“吊脖子”突然火了。网络图片）
“牵引治疗一次收费50—70元，还可以纳入医保报销”，网友小何分享了他在长沙进行颈椎治疗的体验和经历。除了在医院接受颈椎牵引治疗开销低以外，能够自购牵引器材在家中、宿舍或办公室进行治疗的便利性也是颈椎牵引在年轻人群体中得以流行的重要因素。
记者在线上购物平台上搜索“颈椎牵引器”，显示的商品价格从几十到两三千不等，款式除了医院中常见的牵引式，还有无需连接支架，直接固定在脖颈上的颈托式，以及功能更多、价格更为高昂的颈椎牵引床等，商品价格和种类的多样化也为中意牵引治疗的患者提供了丰富的选择。
治疗有风险，切忌自行“吊脖”
“吊脖子”真的是“灵丹妙药”吗？
长沙市第三医院骨科二十二病室副主任医师范磊表示，颈椎牵引主要适用于颈型颈椎病患者以及神经根型颈椎病患者的疾病治疗，通过颈椎牵引减轻患者颈椎对神经根的压迫和刺激，可以缓解由神经刺激引起的颈部以及上肢放射性的疼痛，而脊髓型颈椎病则不适合使用颈椎牵引的方式进行治疗。颈椎牵引也可能在治疗过程中引发一些不良的反应，由于人体颈椎部位有大量气管与神经中枢，如若牵引的位置不正确，则可能造成患者呼吸困难乃至晕厥。严重的心脑血管疾病患者严禁进行颈椎牵引治疗。
对于一些网友自行在家“吊脖子”，范磊持否定态度。
“颈椎牵引是一项需要有专业人员来操作的治疗方式。需要根据病人的情况来制定牵引的时间、重量、方向角度，自行在家中牵引缺乏专业的指导和监督，很难保证疗效，操作不当可能会导致颈部肌肉韧带的拉伤，反而加重病情。颈椎不稳的病人甚至可能引发这种脊髓的损伤，造成高位截瘫乃至于生命危险。每个人的生理特点不同，牵引方案也是个性化的，不是说模仿其他人的方法对患者来说就一定是是合适的。”
范磊提醒市民，除了颈椎牵引，按摩和推拿也是治疗轻度颈椎疾病效果显著的手段，但须在专业医师处进行按摩与推拿治疗，切忌在私人诊所就诊。病情严重的患者根据自身实际病情还可进行温热疗法、脉冲疗法、药物疗法、中医疗法、手术治疗等。
日常生活中，保养颈椎则要注意在工作与学习的时候保持良好的坐姿，头不能过仰过低，避免长时间的低头仰头。工作一段时间后注意起身活动颈部和肩部的肌肉，避免颈部和肩部肌肉的劳损。选择合适的枕头，睡眠时保持自然高度，不要过高或过低，以免加重颈椎的负担。适当加强颈部的锻炼，坚持每天都做颈椎操，保持运动节律。另外，游泳、放风筝等运动也都可以帮助锻炼颈部肌肉。
责编：周培
来源：华声在线
