冰美式换成热中式，中药茶饮圈粉年轻人
专家：药性温和也有禁忌，切勿过量食用
“潮”起来的中医药正在不断“破圈”。从爆火的推拿科夜门诊，到乌梅汤、养发饮、熬夜护肝元气茶等，中医药正在走出药房，面向市场，圈住了越来越多年轻群体的心。长沙年轻人也在喝吗?6月11日，三湘都市报记者展开走访调查。
“网红同款”中医饮方子最热销
家住长沙开福区的“00后”市民小李，受作息不规律、压力大等因素的影响，经常感到胸闷燥热。于是，年纪轻轻的她已经开启了“养生模式”。受近期中药茶饮出圈的影响，小李也成为夏季中药茶饮养生大军中的一员。
“熬夜水、晚安茶、养颜饮……中药茶饮的别名五花八门，光看名字就很适合我们这种脆皮年轻人。”据小李介绍，她被狠狠种草，按照网传的配方到家附近的药店去配取，没想到最近和她一样的痴迷养生茶饮的年轻人还不少。
小李说，她配制的是“减脂茶”，主要由山楂、菊花、决明子等药材组成，“听中药房工作人员说，近一周几乎每天都有人拿着各式各样的养生茶饮配方前去配药。”
九芝堂药铺坡子街店工作人员周女士介绍，近期来店咨询养生中药饮的顾客很多，“最近网上爆火的，由墨旱莲、女贞子、枸杞等多种草本药物配比而成某院生发饮，以及酸梅汤，很多年轻朋友来店内复制同款。”她表示，中药养生饮的价格主要是由药材价格决定，“煎煮时加入适量冰糖和600毫升水即可完成的酸梅汤，有5元一副的，也有10元一副的，关键在于所用的陈皮年限不同，年代久远的，价格自然就高。”
个体存在差异，切勿过量食用
值得一提的是，中医药作为一门古老的科学，其理论讲究“君臣佐使”。即强调整体观和个体化治疗，养生爱好者们在选择中药茶饮的时候也需谨记“适合自己的才是最好的”。
上述工作人员周女士就表示，考虑到每个人身体的不同，一般都会进行简单问诊，再根据情况进行适量调配。如果是需要药性较强的药材，则需要出具医生开的处方。
业内人士介绍，每个人的体质存在差异化，不同的中药食材炮制的茶饮，适用于不同的体质。比如说酸梅饮，消化性溃疡患者和哺乳期妇女应慎用，而糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病患者应在医生指导下使用;体寒易腹泻者则不宜饮网红生发茶，它比较适合经常熬夜、脱发、口气重、易疲劳者……任何药物或食疗都应警惕长期或过量使用，在享受中药茶饮带来的便利与益处的同时，建议请医生把关，规避健康风险。
■华声在线全媒体见习记者 龙思言
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