华声在线12月19日讯（全媒体记者 李传新 通讯员 张维夏）疫情期间如何做好膳食规划，提升自身免疫力？湖南省人民医院临床营养科今天联合产科、儿科、老年科、中医科、康复科、运动科等专家在医院互联网医院推出新冠疫情期间“多学科抵抗力门诊”。
“免疫力是‘最好的医生’，我们在做好个人防护的同时，要保护好自己的免疫力，提高免疫力是预防新冠肺炎的关键因素之一。”该院营养科蔡华主任表示，新型冠状病毒肺炎的发生、发展以及预后都和人体的免疫系统好坏密切相关。
蔡华介绍，提高自身免疫力，需要做好膳食规划，保持适当运动，调节舒适的心情，保证充足的睡眠。她提醒，要通过饮食提高免疫力，就要选择合理的食材，保证饮食能适当、适量摄入能量、蛋白质、矿物质、维生素C及其他维生素等营养物资。
（一审：李传新；二审：胡宇芬；三审：杨又华）
责编：杨帆93
来源：华声在线
