吃饭时总咬到舌头，怎么回事?
老人若经常性咬伤舌头应警惕脑部疾病
长沙晚报11月4日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 刘芳 王立凡)平时我们吃东西时，总有些小意外发生：如喝汤时，把嘴唇给烫伤;吃鱼时，喉咙被鱼刺卡了;本来正津津有味地吃着美味食物，结果却咬伤舌头……吃饭时为什么会常咬到自己的舌头?
长沙市口腔医院五一路院牙周黏膜科副主任医师谭惠表示，咬舌头与这些因素有关：边吃饭边说话，易出现牙齿咬舌头现象;牙齿问题，比如牙齿不齐、牙齿缺失、咬合关系不好等;舌头过于肥、大、长，此类人通常是肥胖因素、遗传因素所致;嘴巴里食物较多，很有可能出现误咬舌头的情况。若是一些老人经常性咬伤舌头，应警惕可能患上脑部疾病，此类疾病通常会出现爱咬舌头、吃饭吞咽慢、爱流口水、不能吹口哨等症状。此外，生活压力过大、作息时间不规律等，也会出现咬舌现象。
一般来说，舌头没有被咬破，只是出现少许痕迹，这种情况不用处理，伤口会自动痊愈。如果舌头创伤面疼得厉害，可以喷一些西瓜霜，促进伤口愈合。需注意，在创伤面愈合期间饮食要清淡，因为刺激性食物会对伤口造成二次伤害，同时也不能吃过烫的食物。如果症状较严重，两周后不见愈合，应迅速就医。
怎么预防吃饭时咬到舌头?谭惠认为，首先要养成良好的饮食习惯，不抽烟、少喝酒;吃东西时不要过多说话，也不要吃得过快;饭后嘴中残渣物应清除干净，锐利的尖牙及舌头边缘的坏牙应及时处理，防止出现口腔疾病。如果是牙齿缺失或者牙齿咬合不好导致出现“咬舌头”现象，建议及时寻找牙医矫正牙齿。另外，还应学会释放压力，不要过于劳累等。
责编：周泽中
来源：长沙晚报
