长沙晚报8月5日讯(全媒体记者 彭放 通讯员 盘婧婧 秦璐)今年17岁的小雨(化名)是一名舞蹈特长生，从6岁时开始练舞。最近几年，小雨发现自己跳舞时髋关节总是发出弹响声。近日，在南华大学附属长沙中心医院康复医学科，她被诊断为“双侧坐骨—股骨撞击综合征”。
小雨回忆，大约从6年前开始，跳舞时就出现“自带音效”的现象，当时虽然髋关节有弹响声，但没有疼痛不适，就没有在意。后来跳舞时髋关节弹响越来越频繁，声音越来越明显，做抬腿、大腿外展等动作时有疼痛感，施展受限。经过一段时间的综合康复治疗，她的双侧髋关节弹响现象明显减少，声音变小，疼痛减轻，髋关节活动明显改善。
南华大学附属长沙中心医院康复医学科赵星医师表示，大多数髋关节弹响的情况是无伤害的，也没有明显的伴随症状，但是会增加关节损伤的风险。对于从事运动、舞蹈的人来说，情况严重的会导致疼痛，并影响运动表现和职业生涯。因此，如果髋关节弹响频繁并有伴随症状，应尽早就医，以防病情加重。
赵星提醒，长期进行舞蹈、运动训练的孩子，要留意生长发育过程中骨盆、脊柱、关节出现的异常表现，不要盲目认为是运动训练后的正常反应。要掌握运动技巧，运动强度要适度，提高核心肌群的力量;运动前要热身，避免肌肉拉伤、关节碰撞等意外发生;如果运动后身体出现异样，休息后没有缓解，应及时就医。
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