华声在线3月2日讯（三湘都市报·华声在线记者 杨斯涵 黄京）作息时间黑白颠倒、学习效率打折、与父母沟通不顺……这个“超长寒假”，对不少中学生来说，也面临着学习生活的多重挑战。如何帮他们制定学习计划，并帮他们克服焦躁、恐惧等不良情绪？在长沙铁路第一中学，成长导师们用心守护着每一位学子，为他们答疑解惑，并戴上“心灵口罩”。
24小时随时在线，开启不间断辅导模式
“叮叮！叮叮！”3月1日晚上10点47分，长铁一中高三年级谢老师睡衣口袋里的手机铃声响起，“谢老师，您能帮我讲讲今天语文作业第十四题吗？”原来是班上那名喜欢刨根问底的女生小婕发来的问题。“别急，我来帮你看看。”为了不打扰刚刚睡下的家人，谢老师一边回复一边走进书房，开启深夜答疑模式。
谢老师是高三年级部分学生的“成长导师”。她告诉记者，疫情管控开始至今，自己已经摸索了一整套深夜答疑新思路：晚上9点是答疑高峰期，这段时间一定要将手机随身携带，才不会耽误为学生答疑；答疑的环境要安静，如果解题过程太复杂，光靠语音回复还不行，一定要用打字的模式为学生解答。
线上教学最大的遗憾就是老师与学生之间隔着屏幕，没有师生互动，也没有现场情境感，很多学生还不适应，听课效果不理想。为了让学生尽快的适应直播课，提高学习效率，学校高三年级38名导师为该校630多名学生提供24小时不间断的辅导。白天，学生通过早中晚三次打卡，汇报学习思想动态；晚上，他们把学习中碰到的疑难问题输入电脑，老师安排在线答疑。
学习需要有一个合适的环境，居家学习缺乏氛围。除了答疑，导师们还会想方设法将学生带进正常的学习状态，尽可能营造与校园一致的学习环境。“长时间无规律的作息，家庭教育水平差异大，会对学习效果有一定的影响，亲情化的导师工作对解决和缓解以上困难有着明显的效果。”该校校长曾庆桂介绍，导师每天会将小组情况反馈给班主任，再由班主任将情况总结在班级群里，展示班级优秀作业和优秀笔记，分享精彩学生活动。“同学们犹如在‘云班级’里共同学习生活，这很有效地弥补了师生之间物理距离带来的空缺。”曾庆桂介绍，在导师的组织下，大家共同晒笔记和作业、展示个人活动，分享生活体会、讨论社会热点等等，“师生之间、同学之间情感上还是紧紧靠在一起，学习小组建制完整、运转如常，产生了不少趣事。”
心理疏导有妙招，亲子关系“润滑剂”
小雅是众人眼里的乖乖女，成绩、表现都不错，可是不久前的一天，小雅妈妈突然给班主任刘干华发了一条求助信息：“刘老师，孩子在家老是找我的茬，说我对这次疫情防护过度。今天中午她又莫名哭了个把小时，我该怎么办？”收到求助后，刘干华有些纳闷：小雅向来很听话，怎么会有这样反常的情况出现呢？
于是，作为班主任总导师的刘干华主动联系了小雅。经过一番交流才发现，原来近1个月没出门的小雅在家闷得慌，繁重的学习任务和巨大的压力，也让她的情绪变得很糟糕。于是，刘干华一边和小雅交流，帮助她找到一些减压方式；另一边也与小雅妈妈反复沟通，让她理解并更好地陪伴女儿走出“情绪低谷”。刘干华认为，在这个特殊时期，导师还充当了学生家庭的特殊“润滑剂”，可以根据平时在校期间对学生个性的掌握，再运用恰当的技巧，通过与学生有效的沟通，可以帮助家长协调与孩子间的亲子关系，疏导亲子矛盾。
三湘都市报获悉，从2006年开始，长铁一中率先在湖南省实施中学生成长导师制，该校为每位学生“私人订制”了一位“导师”，导师与学生双向选择，每位导师所导同年级学生不超过20人。导师们要对学生进行“思想引导、心理疏导、学业辅导、生活指导”，将“关注每一个孩子”落到实处。
不少导师也表示，“成长导师制”也让自己获得感动和激励。“我所任教的两个班，共有20名学生选择我做他们的导师。”黄岚说，虽然她在班上任教语文，但对学生的了解仅限于课堂的接触，为了不愧于学生们对她的信任，她努力和每位学生交流，把他们当作倾听和欣赏的对象。“以前在学校，就算天天见面，近在咫尺，但我们也保持了一种特殊的心灵交流——写小字条。夜深人静时，我拆看学生的小字条，并在灯下给他们写回信，真正感受到了一种遨游在心灵天空的喜悦。”
责编：邓玉娇
来源：华声在线
