华声在线3月1日讯(湖南日报·华声在线记者 段涵敏 通讯员 秦璐)掏耳朵这个看似舒服的举动，可能会对耳朵造成伤害。“全国爱耳日”来临之际，3月1日下午，长沙市中心医院的医生走进湘府英才小学课堂，科普“如何爱护耳朵”，特别提醒大家：不要经常掏耳朵。
“人们掏耳朵大多是觉得耳屎不干净，或耳朵不舒服。”长沙市中心医院耳鼻喉头颈外科副主任医师王蔓菁介绍，耳屎是外耳道主动分泌出来的保护外耳道、减少异物进入耳道的物质。常掏耳朵，容易损伤外耳道皮肤，细菌就会趁机进入伤口引发感染。如果掏太深，还可能损伤鼓膜。并且，常掏耳朵就等于经常刺激外耳道皮肤，会造成耳屎分泌增多，然后又频繁地掏，形成恶性循环。
王蔓菁说，大部分人是不需要专门掏耳屎的，干燥的耳屎会随着说话、吃饭、打哈欠等颞颌关节运动自动排出。只有少部分人由于腺体分泌旺盛，产生俗称“油耳”的耳屎，不及时清理会出现听力减弱、耳道发痒等不良反应。这时，应选择正规厂家生产的棉签，轻柔地清洁外耳道的外1/3段，频率不应高于两个星期一次。若出现耳闷、胀痛等现象应去医院就诊，不要再自行清洁。
除了掏耳朵，不少年轻人喜欢戴耳机听音乐、打电话，这个习惯可能损伤耳内毛细胞，导致噪音性听力损失。每次使用耳机不要超过半小时，音量不要开得太大，以不覆盖外界声音为宜。如果必须长时间打电话，可以两耳交替使用。
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