华声在线全媒体记者 仝若楠
你购买的坚果礼盒打开看过吗？
年关将至，新年礼盒热销，可“光鲜包装”下的猫腻引消费者吐槽。近日，有消费者称，网购的百草味宣传重958克的坚果大礼盒，饮料就占了660克，另有饼干等零食，属于坚果类的核桃仁仅33克。该帖引发网友热议，有消费者认为“坚果礼盒坚果占比过小”并不合理。还会让消费者认为将饮料重量计算其中是商家刻意误导消费者。
当前线上和线下年货市场此类文字套路宣传是否普遍存在？消费者该如何擦亮双眼，躲开年货选购“雷区”？连日来，三湘都市报记者展开了走访和调查。
饮料零食凑数，坚果礼变“杂货包”
1月29日，长沙万象城负一楼的Ole精品超市年货区已换上年味装饰，记者看到，车厘子礼盒、坚果大礼包、零食礼盒等年货被整齐堆叠成一座座“红色小山”，占据卖场进出口的核心“C位”。
超市里的坚果礼盒，一类是主打“纯坚果”的高端款，大多标记为100%坚果含量，售价多在200元上下。这些礼盒内采用透明罐装设计，消费者可以清晰看到坚果品质和分量。另一类则是混搭型礼盒，例如一款标称“坚果礼”、净含量2008克的产品，除了烘炒、熟制坚果，还有籽类食品、果糕等非坚果品类。记者核算后发现，纸皮核桃、开口杏核、夏威夷果、紫衣腰果等真正的坚果仅占480克，占比不足四分之一。
部分坚果礼盒包含零食和饮料。仝若楠 摄
附近的良品铺子门店，新春礼盒同样被摆在进门最显眼的位置，店员正热情招揽往来顾客。其中一款“瑞瑾欢聚礼”的礼盒中，除了核桃、杏核、腰果、夏威夷果等，搭配售卖了沙琪玛、小圆饼、燕麦片等零食，售价为78元。
线上多个坚果礼盒饮料占比过半
在线上平台，这种“挂名坚果、实则凑数”的坚果礼盒更为常见，往往会让消费者误以为买到了高坚果含量的礼盒。
百草味官方直播间正在售卖一款标称净重1085克的坚果礼盒。点开商品详情后，记者发现，饮料有660克，占比过半。此外，扣除玉米豆、灰枣两类非核心坚果品类后，真正的坚果仅300克。不过，该礼盒售价不到60元。
记者在线上电商平台检索发现，部分坚果礼盒为纯坚果，通常为多个罐装包装，且标注克重全部为坚果净重，价格在100元至200元区间。
也有部分礼盒价格包含非坚果类零食以及饮料的克重。例如，一电商平台三只松鼠一款坚果礼盒宣称20件有2081克，但记者计算后发现，所有食品类产品总克重为1481克，这其中还包含两瓶300毫升的坚果乳。三只松鼠旗舰店客服表示，产品克重是加上饮料后所有产品的重量。这类产品价格较纯坚果礼盒便宜不少，大多售价仅为几十元。
过度包装、添加剂多遭消费者诟病
记者调查发现，在社交媒体上，不少消费者都曾遇到过类似“货不对板”的情况。
除吉林一位消费者吐槽：“网购的坚果礼盒里竟掺了不少果冻，拎着沉甸甸，若直接送人根本无从知晓内里坚果缺斤少两。”更让她无奈的是，商家售完后便下架商品，消费者无法查看详情页，维权无据。
还有网友抱怨，不少年货礼盒是卖包装，外表看着“高大上”，内里零食不仅廉价，分量还极少，“送礼感觉很没有质感，不如不送。”
事实上，除分量问题，坚果礼盒的健康隐患也成消费者关注焦点。在消费者印象里，坚果本是天然健康之选，可如今不少坚果产品配料表繁杂，香精及各类添加剂扎堆，背离其健康属性。
提示：选择纯坚果礼盒，查看详情克重
坚果礼盒选购如何避开“凑数套路”？记者走访线上线下市场后，整理出以下实用经验：一是细看标注，重点核对商品详情页或外包装上的纯坚果克重及占比，不被“坚果礼”的名头盲目误导。
二是辨清包装，优先选择透明罐装或可视窗口能清晰看到坚果成色、饱满度的礼盒，同时仔细查阅全品类清单，确认是否混入饮料、零食等非坚果品类，以完整标注信息为准。
三是按需选品，若追求纯粹坚果品质，可选择标注“100%纯坚果”的款式；若看重性价比和口味多样，可按需选择混搭类产品，但需提前明确成分构成。
四是留存凭证，购买时保留购物小票、订单截图等凭证，若遭遇虚假宣传、货不对板等情况，及时向市场监管部门投诉维权。
1月28日，赣鄂湘三省消费者组织联合发布2026年春节消费提示，其中也提及，消费者应拒绝过度包装的礼品，优先选购实用性强和品质高的年礼，根据赠送对象和场景需求酌情选择。
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来源：华声在线
