减脂不“蓝”瘦丨夏天减脂？这套蓝朋友“居家燃脂方案”等你get√

想要甩掉赘肉却不想去健身房？蓝朋友为你精心设计了一套“零器械居家燃脂方案”，只需9个简单动作，每天20分钟，就能激活全身肌肉、加速脂肪燃烧！（剪辑 李雪）

责编：熊泊宇

一审：熊泊宇

二审：刘双

三审：石伟

来源：华声在线