想要甩掉赘肉却不想去健身房？蓝朋友为你精心设计了一套“零器械居家燃脂方案”，只需9个简单动作，每天20分钟，就能激活全身肌肉、加速脂肪燃烧！（剪辑 李雪）
责编：熊泊宇
一审：熊泊宇
二审：刘双
三审：石伟
来源：华声在线
