华声在线6月30日讯（记者 胡旻 通讯员 文湘玥 何思羽）一次次反复练习，力求在更短时间内完成带球爬行项目；不断折返跑训练，从动作到速度持续得到提升……一整套项目练习完成之后，李实已汗流浃背。作为湖南省第一届职业技能大赛的省体育局参赛代表之一，李实卯足了劲要在大赛中彰显“体育湘军”的力量。
（李实在练习“带球爬行”）
现任青橙运动家技术总监的李实，是湖南体能协会认证教练，从事社会体育指导已有近十年。近年来，他一直在体育培训一线执教，开展体育健身社会指导员培训等工作，在省体育局人才中心举办的各项体育健身活动中多次担任竞赛裁判。曾荣获2014年湖北省优秀教练、2015年体育职业技能大赛（湖北区）第一名、2015年体育职业技能大赛（全国赛）团体二等奖、2018年湖南省“全城热练”金牌教练和最佳人气教练等。
备赛中，李实制定了科学、严格的训练计划，进行两周围绕大肌肉群的基本力量练习、与比赛项目相关的一些中高强度有氧训练、结合比赛项目进行模拟体能的高强度训练。
“文明其精神，野蛮其体魄。”从健身教练到技能培训，李实表示，希望通过自己的努力，让更多人加强对科学健身的重视，带动广大市民加入到体育健身的行列。
此次省体育局代表团共派出3人参赛，大家表示，将全力以赴，赛出最好水平、最佳状态，为技能强省建设贡献体育力量。
（李实在练习“折返跑”。）
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