湖南日报·华声在线记者 杨元崇 通讯员 石慧琳
2月1日早晨，吉首大学风雨湖畔，身着雅白色太极服的李培雄，两手慢慢抬起又下降，左推、右推，就像在划着一个无形的圆，和着风雨湖畔的风声，仿佛将风的轻柔与太极拳的气运融为一体。这位“武痴”，正在跟年轻的学徒分享数十年如一日坚持练习太极拳的真切感悟。“随曲就伸，你进我退，你来我往，随圆就方。太极的和谐之气，存于天地之间。”
李培雄倡导“生活太极化”，在生活中练太极：“拖地板、擦桌子，用腰腿、身体带动手臂，其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指……处理这些生活琐事，也是在练习武功。同样，在练太极的同时学会体悟生活，相信不少人能更好地强身健体，也有助于太极拳推广传承。”
李培雄在高校一直从事太极拳教学工作，他是陈式太极拳第十一代掌门人陈小旺大师入室弟子，陈式第二十世太极拳传人;国家一级武术裁判员，首届湖南省太极拳锦标赛陈式太极拳传统项目比赛冠军，他传授的学员有50多人次在省级以上比赛中获奖。
他每天晨练太极拳基本功。他说：作为一名太极拳老师，自身得先练好太极，才能更好地传播太极文化，让老师、同学以太极愉悦身心，健康生活。
“原来我身体也不好，总想找个适合自己的锻炼方式。看到李培雄练太极，受到影响就去练了。练了许久，效果就出来了。”吉首大学太极拳协会副会长麻成金说，太极拳就如一壶好中药慢却地调节人体的功能。
李培雄认为，太极拳来源于中国的古典哲学、中国中医理论、中国武术理论三大理论体系。追根溯源，且让太极拳在大学生中进行继承和发扬尤为重要。“我们通过太极拳带动学校健康校园文化建设，协会会员由老年人、教职工再到青少年，有7000多人，我们还商讨要把小孩子纳入进来。”李培雄说。
“现在提倡‘健康中国’， 每个人应该在平时通过健身运动储存健康!”李培雄建议，用太极拳中蕴藏的哲理指导工作和生活，在生活中把困难和忧虑引向另一边。
责编：曾晓晨
来源：华声在线
