[岳阳]5旬翁连续三天不睡觉 困三小时即可

[来源:长江信息报] [作者:记者 韩章 实习生 彭翠婷]

  梅溪乡滨湖村五旬汉子刘清炎,在家人和朋友的眼中是一个奇人怪人。他酷爱素食,不贪酒杯,唯其烟瘾蛮大;心胸十分开阔,事业心极强的他,尽管每日只睡两小时,但其精神和身体却十分健康。“打记事起,就总感觉自己的身体就是跟别人不一样,但并不认为是一个奇人。”刘清炎十分欣赏自己的体质。他坦承,睡眠少的人常有孤独和寂寞之感。

  刘清炎于1955年出生于梅溪乡滨湖村东风组。他靠勤劳和致富的双手营造了一个殷实而温馨的家庭。在80年代他曾是闻名岳阳三区六县的致富模范。目前,正全力投入芭蕉湖的清污工作。“自从我记事起,就发现自己晚上总睡不着觉,凌晨之后才能入眠两小时。”身体精瘦,精神矍铄的刘清炎谈吐间极富哲理。谈及饮食习惯时刘清炎说,叶子类蔬菜,虾子和螺蛳是他最喜爱的食品。平时从不饮酒。只是在陪客时,性情豪爽的刘清炎才会豪饮6瓶啤酒或8两白酒。对于飞禽走兽,蛇及无鳞鱼类近两年内才偶尔触及,但鸡肉必须去皮才呷。刘清炎总对这些肉食产生恐惧心理。他说,并非身体原因不能食用这些食品。刘清炎认为自己最大的毛病就是每天必须要抽5包烟,而这一嗜好是他28年前染上的。刘清炎的老伴徐克英说,刘清炎身体素质非常好,一年除了感冒一次以外就没有得过其他病。每天看书和电视要熬到凌晨4点之后,中途还要出去独自散步,困了就躺在沙发上打盹。但早上6点之后他总能自己醒来梳洗,有条不紊地忙碌一天的事务。

  2008年底,刘清炎曾参加过一次全面体检,除了在新疆当兵留下的风湿性关节炎外没有其他毛病。“如果连续三昼夜不睡觉,只要困三小时就会恢复体力。

责编:孔倩

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