华声在线9月28日讯（全媒体记者 赵瞳铱 通讯员 曹璇绚）9月29日为第25个世界心脏日，心血管疾病已经成为威胁人类健康的“第一杀手”，中南大学湘雅医院心脏大血管外科教授罗凡砚和副教授胡萍为大家进行相关科普，呼吁公众重视心血管健康，做好心脏瓣膜病的预防，让心脏活力跳动，做一个健康的“知心人”。
罗凡砚介绍，心脏瓣膜家族如精密的“神奇之门”，精准控制血液流向。主动脉瓣在心脏收缩时敞开，让富含氧气的血液从左心室涌入主动脉，为全身器官提供养分。心脏作为“劳模”，每天跳动约十万次，一生中人的心门开合达25-30亿次。随年龄增长，脏器逐渐老化。若主动脉瓣狭窄，会阻碍血液流出，心脏就会因为过度操劳而变得疲惫虚弱。
中国已经进入老龄化社会，中国目前心脏瓣膜病患者大概有2500 万，主动脉瓣狭窄患者基数大，常见于以下情形。
1.退行性主动脉瓣狭窄：多为老年人心脏瓣膜退行性病变，75岁以上发病率达13.3%，主动脉瓣狭窄最常见。
2.先天性主动脉瓣畸形：常见的是二叶瓣畸形，正常主动脉瓣应有三个瓣膜，此畸形只有两个，致左心室流入主动脉的血流受阻。
3.风湿性瓣膜病：风湿热引发瓣膜组织慢性炎症，导致主动脉瓣狭窄。
主动脉瓣狭窄由粘连和钙化造成，如同铁门生锈难以顺畅完全打开。重度主动脉瓣狭窄患者2年死亡率50%，5年高达80%，比多数恶性肿瘤还可怕。轻中度主动脉瓣狭窄无症状者可先观察，半年至一年复查心脏彩超。药物仅能缓解症状和延缓病情，无法根治。重度患者若反复胸口闷、晕厥、呼吸困难或合并并发症则需手术，以防心源性猝死。手术方式有：传统开胸、全胸腔镜或微创小切口主动脉瓣置换术、经导管主动脉瓣置换术（TAVR）。
胡萍提醒大家，心血管疾病的预防至关重要，要做到：
1.一戒一限：戒烟限酒。
2.三避免：避免熬夜、避免过度劳累、避免高强度锻炼。
3.四保持：保持血压正常、血糖稳定、低盐低脂饮食、营养均衡。
（科普视频由中南大学湘雅医院提供）
