端午节来临，假期里家人们聚在一起吃着美味可口的粽子，十分温馨。但是，粽子虽好吃，也不可放纵！因为粽子的主要成分是糯米，糯米性温滞气、粘性大、不容易消化，吃太多很容易使人引起腹胀等一些消化不良的症状。医生建议：吃粽子的时候可以准备一杯热茶，配合吃一些山楂、陈皮，还可以搭配吃一些新鲜的蔬菜。这样搭配既饱了口福，又能起到很好的消食作用，美味又健康！
编导：赵瞳铱
摄像：邹尚奇
后期：周林熙
