万花“瞳”|端午节,你千万不要放“粽”哦!

[来源:华声在线] [作者:赵瞳铱 邹尚奇 周林熙]

端午节来临,假期里家人们聚在一起吃着美味可口的粽子,十分温馨。但是,粽子虽好吃,也不可放纵!因为粽子的主要成分是糯米,糯米性温滞气、粘性大、不容易消化,吃太多很容易使人引起腹胀等一些消化不良的症状。医生建议:吃粽子的时候可以准备一杯热茶,配合吃一些山楂、陈皮,还可以搭配吃一些新鲜的蔬菜。这样搭配既饱了口福,又能起到很好的消食作用,美味又健康!

编导:赵瞳铱

摄像:邹尚奇

后期:周林熙

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