华声在线11月1日讯(记者 胡杏子)经过30天的体验和比拼，昨日，由长沙市体育局主办，华声在线承办的 “健行长沙”城市定向健步走活动宣告结束，网友“有凤来仪”以总步数1477605步，日均49253步的成绩夺得了总排行榜第一名。
1477605步这是多大的运动量?如果按照跑步来算，一场全程马拉松大概是50000步，“有凤来仪”30天时间来行走的步数，相当于29.5个马拉松，她对运动可以用痴迷来形容。“每天上下班，我都会先步行一段再坐车。这是一种锻炼方法。”相对于跑步运动，“有凤来仪”更爱徒步。不论清晨、午间还是晚间，只要有时间，她都会坚持走出户外。这样长距离的徒步运动，她已经坚持了近3年。“ 现在人都是上网看手机。我平时也是上班看电脑过多。你想想，我每天晚上6点到9点出去运动，至少就有2个多小时不用看手机。”在谈到坚持步行的初衷时她说道。
作为第一名的她，不仅爱徒步，也是“健行长沙”的忠实粉丝。根据活动规则，本次活动在橘子洲百米喷泉和烈士公园迎风桥设置了两个签到点，选手只要到达指定地点进行定位，即可完成打卡签到。完成任意一点签到，并在当天步数达到1万步的参与者即可获得一次微信红包抽奖机会。记者在活动后台看到，“健行长沙”活动举办的这30天，“有凤来仪”每天都会按时打卡。“要打卡的，下雨我都撑伞去烈士公园打了卡。”她向记者说道。
30天，近148万步，这样的成绩也同时引来了网友的赞叹，纷纷留言称其为“大神”。那么，这样的“大神”又是如何养成的 ?“有凤来仪”告诉记者，以前，为了坚持健身，培养健身习惯，她都会给自己设置闹铃，闹铃一响，她就会立刻停止任何事情，换衣服鞋子出门。就这样慢慢地坚持了下来，徒步渐渐地成为了她每天必须要做的重要事情。打卡、提醒、坚持，形成一种习惯。“健行长沙”正是有着这样的异曲同工之妙。“我真的觉得这个活动挺好的，可以锻炼一个人，坚持每天都会参与这个活动，培养一种习惯。对自己有监督的效果，只要有心参加这个活动的都会去坚持。”谈到参与活动的初衷时有凤来仪对记者说道。
截至目前，大型全民健身公益活动“健行长沙”城市定向健步走活动已顺利完成，在过去30天时间里，共有99635人次参与了本次活动。近日，活动主办方将为完成这一壮举的前五名——“有凤来仪”“白玲”“亚索”“芳”和“鹏”颁发奖励。
