目前，湖南多个地方的低温雨雪天气仍在继续，如何增强自我保护意识，防范低温雨雪天气给健康带来的不利影响?湖南省疾控中心应急办主任、主任医师刘富强教你“护身”攻略。
■三湘都市报记者 李琪
呼吸道疾病
对群体健康危害最大。呼吸道传染病主要经空气传播，传播快、危害大。
建议：儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所，同时，应多喝水、勤洗手、室内常通风。
肠道疾病
冰冻期间可能由于断电、缺水等多种原因，食品卫生条件有不同程度的下降，容易造成肠道传染病的发生。
建议：一旦出现呕吐、腹痛、腹泻等症状，患者要及时就诊，同时注意补液及休息，避免各种并发症的发生。若为群体性的，要注意及时向疾控机构报告相关信息，避免造成暴发流行。
自然疫源性疾病及虫媒病
雨雪冰冻后，一些动物的活动性就会发生变化，易引发一些自然疫源性染病。
建议：加强监测和防治领域的观察研究，有助于预防相关疾病的发生。
冻伤、摔伤
冰雪冻雨对人体的伤害主要是因严寒引起的冻伤、冻僵、冻昏迷和冻死，预防措施是提供御寒防冻的衣被和设备，以及正确救治冻伤的技术。
建议：冻伤后的处置，尽量脱离低温环境;采取保温措施，补充食物能量;冻伤不严重时，可用温水迅速复温;必要时，及时就医。不要采用错误的复温方法，如拍打、冷水浸泡、雪搓或火烤等。
责编：潘华
来源：华声在线
