华声在线1月26日讯(湖南日报记者 段涵敏 通讯员 陈双)长沙初雪，路面积雪结冰，记者今天从省会多家医院获悉，摔伤、车祸撞伤患者明显增多，长沙市中心医院仅半天时间就收治了15例骨折患者。医生提醒，下雪后最容易出现一个“滑倒小高峰”，广大市民尤其是老年人、小孩、孕妇应尽量减少外出。
雪天出行如何预防摔伤骨折?湖南中医药大学第一附属医院骨伤科王林华医生支招，下雪天最好学企鹅走路，身体微微前倾，走路时两脚分开，与肩同宽，重心下沉，手不要插在口袋里，双手在外面可以保持平衡，步速不要过快，眼睛注意观察周围，缓慢前行。
大多数人摔倒后要么用手撑地，要么一屁股坐到地上，容易造成手腕和髋关节受伤。王林华建议：不小心摔倒可将身子顺势倒地，衣服厚实的情况下这样做不容易造成损伤。如果感觉会摔得很重，万不得已可以用手撑着，上肢的外伤比下肢及腰部的外伤好处理，恢复也更好。许多人摔伤手腕往往不当回事。医生强调，手腕受伤也会带来一系列后遗症，应尽快到医院检查。
摔倒后，如何判断有没有骨折?王林华医生介绍，判断骨折有三大特征：畸形，骨折端移位可使患肢外形发生改变，主要表现为缩短、成角、延长;异常活动，正常情况下肢体不能活动的部位，骨折后出现不正常的活动;骨擦音或骨擦感，骨折后两骨折端相互摩擦撞击，可产生骨擦音或骨擦感。
伤者摔倒后，可以先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。如果出现腰疼，应尽快呼救，施救者不宜随意背或者抱伤者，而是要用硬板将伤者抬到医院，或拨打120急救电话由专业医护人员救助。腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪，因此，伤者一定要寻求专业救治。
