6月6日是全国爱眼日。数据显示，我省青少年近视呈现低龄化态势，中小学生近视率超50%。 (资料图片)
■记者 刘璋景
“近视”成为影响青少年视力健康的最大隐患，而不科学的用眼习惯则成为导致近视眼的主要“元凶”。6月6日是全国爱眼日，记者从湖南省疾病预防控制中心获悉，我省中小学生近视发生率已超过50%，高中生近视率更是接近八成。
【数据】
近视“低龄化”
每个星期的周末，湖南省人民医院眼视光医学中心主任王华和他的同事们就忙得不可开交。他告诉记者，眼科有5个医生值班，每人每天几十个号，几乎都是治疗近视的青少年。
王华表示，过去的三年，医院组织了医护人员走进长沙市的多所中小学，为1万多名学生开展近视眼筛查活动，并为所有学生建立了眼睛健康档案。
“高中生戴眼镜已成常态，并且学校越好，学生的近视程度越严重。”王华告诉记者，以前乡镇学校的近视眼相对较少，但现在正在大幅提高。
从湖南省疾病预防控制中心的统计数据看，2015-2016学年度湖南省中小学生视力不良检出率为60%。视力不良检出率小学为40%，初中为60%，普通高中为79%。
【原因】
照明不达标影响大
学习压力大、长时间过度用眼、户外活动时间少、用眼习惯不当、父母监督时间有限，以及饮食习惯不当是青少年近视的重要原因。除此以外，教室照明不达标也对学生的视力有很大的影响。
2017年初，教育部教育装备研究与发展中心对长沙部分学校教室灯光照度进行了一次测试，结果发现采用荧光灯的教室，普遍存在照度不够、频闪超标的情况。这两种情况均使眼睛容易疲劳，进而形成近视。
为了说明什么是频闪，医生让记者掏出手机，打开摄像功能对着灯拍一段视频，在视频中灯光不断闪烁。医生解释，有时肉眼感觉不到灯光频闪，但这并不表示频闪不存在。肉眼为了适应频闪，会不断调节晶状体，从而造成视力疲劳。
【举措】
3年完成光环境改造
目前包括长沙在内的我省大部分学校的教室照明主要采用荧光灯和LED灯。其中，荧光灯色衰严重，当亮度低于原来80%的时候，就应该及时更换，但很多人在用灯上有个误区，如果灯管不烧就会一直使用。此外，随着LED照明技术发展，LED灯的稳定性已经超过了传统的荧光灯。但从目前的情况看，教室里使用的LED灯良莠不齐，一些劣质的LED灯的危害甚至超过了荧光灯。
为此，长沙市教育局于今年3月下发了“关于做好中小学校教室照明改造工作”的通知。要求在全市范围内进行一次中小学校教室的照明情况调查。
根据相关规划，长沙市所有中小学校教室照明改造将分3年完成。市直属中小学教室照明改造2017年全部完成;区县所属中小学校3年内完成，改造经费由政府财政承担，教育部给予专项奖补。
用眼误区
戴眼镜会加深近视度数?
世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是总人口数量的一半，青少年近视率更是高居世界第一。“引起眼睛近视的高危因素主要有遗传，生活方式，近距离工作等。”来自中南大学湘雅二医院眼科的魏欣副教授透露，目前电子产品的大量使用等现象，导致近视现象越来越呈现低龄化。而对于青少年近视，目前临床治疗方案多为通过佩戴框架眼镜或隐形眼镜等。
中南大学湘雅二医院眼科副主任医师罗静介绍，近视防治容易陷入两大误区。误区一是认为药物和仪器能治疗近视，其实真性近视目前尚无药物或仪器治愈，只能靠配戴眼镜来矫正。
误区二是越戴近视眼镜近视度数越深，这本身是矫正视力的方法。值得注意的是，不合格的眼镜确实会导致度数加深。
■记者 李琪 实习生 郑琪琪 平孟
防控贴士
控制玩电子产品的时间
“幸亏做了筛查，孩子散光这么严重，不及时治疗会影响今后的发育。”得知孙子的左右眼分别散光225度和175度，周爹爹急了，决定下午就送孩子去医院治疗。“全国爱眼日”当天，省儿童医院来到长沙市芙蓉区东岸街道万婴幼儿园，免费为孩子进行视力筛查，部分孩子存在屈光异常。
“孩子不听话就看电视玩IPAD，结果眼睛散光了。”周爹爹说，孙子之前一直由他们照顾，当时怕孩子哭闹，就让孩子看电视，玩平板电脑，结果看电视离得越来越近。对此，省儿童医院眼科副主任医师肖志刚表示，近几年儿童近视发病率越来越高，与过早接触电子产品、过早接触书籍、近距离长时间用眼、户外活动过少等因素有关。
肖志刚说，如果家人发现孩子看东西眯着眼，看电视走得比较近，歪着脑袋去看，出现这些状况就要提高警惕，建议尽快带孩子到医院做专业检查。■记者 李琪
实习生 平孟 郑琪琪
每天户外运动两小时
6月6日是一年一度的“全国爱眼日”，今年爱眼日的主题为“‘目’浴阳光，预防近视”。爱尔眼科与腾讯当天联合发布的《中国青少年眼健康状况调查报告》显示，近五成受访者的孩子从初中时期开始近视，近八成孩子在近视发生后出现度数增长。
中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授表示，户外活动是预防近视的有效方式，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10%以上。
另据了解，爱尔眼科在今年的爱眼日期间举办了“EYE健康·爱守护”护眼活动，并在各医院推出门诊检查费6.6折活动。
■记者 蔡平 通讯员 周奥 曾蓓
实习生 白舒惠 安可
