假期余额不足！朋友们，该收心啦！

春节假期，聚会聚餐、走亲访友，

大家是不是忙碌充实、欢天喜地呀？

转眼间，假期已进入尾声，

大家得收收心、调整状态了，

以免出现“节后综合征”哦！

那么，我们该如何做，

才能以良好的精神面貌迎接新年“复工”呢？

一起看看中南大学湘雅三医院临床心理科副教授蒲唯丹怎么说。

记者/周倜

后期/周倜

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作者：周倜

责编：张岚

来源：华声在线