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夏天近在眼前,你开始减肥了吗?想让减肥变得更简单,那就好好睡觉吧!充足的睡眠能促进人体内分泌生长激素,还能抑制对葡萄糖的利用,减少葡萄糖的消耗,加速脂肪分解,有助于减肥。
编导:赵瞳铱
摄像:邹尚奇
后期:周林熙
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