长沙连续6天发布高温预警:加长版三伏天来了,安然度夏有讲究

2021-07-11 19:35:24 [来源:华声在线] [作者:李成辉 朱玲 顾荣] [编辑:伍镆]
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华声在线7月11日讯(三湘都市报·华声在线记者 李成辉 实习生 朱玲 摄影/顾荣)“冷在三九,热在三伏”,今日进入一年中最热的日子——三伏天。今年的三伏“超长待机”40天,意味着一场“高温持久战”正式拉开序幕。我省高温已经连番上演,省气象台当天下午继续发布高温橙色预警信号——这也是7月6日以来,连续第6天拉响高温预警,也难怪小伙伴们惊呼“热了那么久,竟然才入伏?”提醒大家尽量避开午后最热、最晒的时段,小心十面埋“伏”。

“桑拿天”的威力你感受到了吗?

“头上烈日当空,脚下热气升腾,几分钟就已汗流浃背。”来自河北的刘奇已经在长沙生活工作了4年,“虽然饮食的辣度基本适应了,但天气的‘辣’还是难以消受,尤其是三伏天。”

11日中午,烈日暴晒,外出的市民“全副武装”,特别是女性,不愿把一点皮肤裸露在外,生怕被“夏老虎咬着”。古人用“小暑大暑,上蒸下煮”来描述这段时间的天气,可谓名副其实。

从“小暑”节气到入伏,长沙晴热高温天气一直持续,一路“高烧”,空气相对湿度超过80%,夜间最低气温也多在28℃以上,出门就是“蒸桑拿”,室内也要靠空调“续命”。

“三伏天的威力早就显现了。”刘奇调侃道,自己与烤肉之间只差一把孜然。长沙市气象台7月11日8时53分继续发布高温橙色预警信号:当天白天长沙市区最高气温将升至37℃以上,请注意防范。这也是长沙连续第六天发布高温预警。

不止长沙,放眼三湘大地,也是一片火红。实况统计显示,7月10日8时至7月11日8时,全省以晴天间多云天气为主;最高气温湘西、湘北为33~35℃,其他地区为36~38℃,共计63站达35℃以上,资兴气温最高为38.6℃。

为何”三伏天“那么难熬?

三伏天一般出现在小暑和立秋前后,今年的头伏从7月11日开始,中伏时间为7月21日至8月9日,末伏从8月10日始,预计到8月19日止,近四十天的伏期。在正式入伏后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现,酷暑难耐。

来自省气候中心数据显示,以1981年至2020年气候平均数据来看,小暑期间湖南平均气温为28.4℃,大暑期间为28.8℃,热得难分伯仲。而长沙的历史极端高温就出现在“小暑”节气内,2003年7月11日,长沙最高温达到40.6℃。

“三伏”的说法由秦汉时盛行的五行学说延伸而来,主要指中原地区气候上一年中最闷热的一段时期,一般出现在7月中旬至8月中旬。中国天气网首席气象分析师胡啸介绍,三伏天具有高温高湿明显、累计日数多、持续性强等特点。

“三伏天”为何如此难熬?胡啸介绍,入伏后,地表湿度变大,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的比热容比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强,在其控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。

“目前,副热带高压势力很强,完全掌控了湖南的天气。”长沙市气象台副台长陈婷也表示,长沙位于亚热带气候区,夏季受西太平洋副热带高压影响最为明显。副热带高压主要由“下沉气流”构成,在它控制下的地区,由于下沉辐散比较强烈,低层水汽较难成云致雨,往往呈现出晴空万里的高温酷暑天气。

热热热!湖南连续6天发布高温预警

根据中央气象台预报,在副热带高压持续控制下,未来一段时间,包括湖南在内的江南一带将是南方高温的核心区域,将会持续盛夏桑拿酷热状态。

湖南省气象台预计,受副高东退、高空低槽影响,7月12日至13日,湘西北局地有暴雨。气温方面,整体西低东高,除湘西北、湘西有起伏外,其他维持在35~37℃,局地可达38 ℃以上。

湖南省气象台7月11日16时发布高温黄色预警:预计11日20时至12日20时,长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳、岳阳、常德南部、益阳、郴州、永州、怀化、娄底将出现35℃以上的高温天气,局部地区将达37℃以上。

具体来看,7月12日,湘西北多云转阴天,有小到中等阵雨或雷阵雨,其中湘西州北部、张家界、常德西北部部分地区大雨,龙山、桑植、石门局地暴雨,其他地区晴天间多云;最高气温湘西北为31~33℃,湘东南为36~38℃,其他地区为34~36℃;最低气温方面,湘西为23~25℃,其他地区则为26~28℃。

7月13日,湘西北阴天转多云,有小到中等阵雨或雷阵雨,其中龙山、桑植局地大雨,其他地区晴天间多云;最高气温湘西北为30~32℃,湘东南为36~38℃,其他地区则为34~36℃;最低气温方面,湘西为24~26℃,其他地区则为27~29℃。

气象专家提醒,近期湖南大部分地区仍以晴热高温天气为主,公众出行、进行户外活动或作业时需做好防暑降温措施;相关部门要注意蓄水、保水和科学用水;注意防范湘西北、湘北局地热对流天气对交通、设施农业、户外临时建筑等的不利影响。此外,关注明后两天湘西北局地较强降雨可能引发的山洪、地质灾害、中小河流洪水和城市内涝等灾害。

提醒:伏天虽热,不要过度贪凉

天一热,很多人以为“伏天里要一心防暑”,其实,伏天更要提防的反而是“寒”。洗冷水澡、长时间吹空调、喝冰镇冷饮等,都是导致寒气入体的根源。

气象专家建议,伏天里,空调温度调至26℃左右,不开空调时注意开窗通风;伏天锻炼讲究轻缓,可选择10点前或下午5点后去户外运动,让身体微微出汗,运动后注意补水,最好不要饮用含大量糖分的饮料;饮食注意少寒凉,以免造成胃部痉挛。

虽说三伏天真的让人热得够呛,但其实也是一个正常的气候现象,每年我们都应以一种平和的心态迎接它、应对它。预防中暑、不要贪凉;多吃苦瓜,少吃冷饮;总之,要保持好心情,正确消暑。

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