华声在线10月22日讯（三湘都市报·华声在线记者 李琪 实习生 龙飞鹏）秋冬季节传染性疾病高发，全球新冠肺炎疫情仍旧形势严峻，市民需要引起重视，口罩快快戴上，保持一米线“安全距离”，习惯用公筷......新冠肺炎疫情前，一系列防控措施要抓紧。
今天上午，省疾控中心再次发布新冠疫情防控要点，提醒广大群众：在公共交通工具、办公场所、学校等十类场景中应认真做好各项防疫措施，确保防控到位。
现状
疫情形势此起彼伏，仍不可松懈
省疾控中心应急办主任刘富强表示：从全球来说，目前新冠肺炎疫情形势还非常严峻，甚至在国内还有少部分的地区出现一些反弹。
“这是警示，我们必须做好这个常态化的一个疫情的防控。”刘富强表示，加上近期到了秋冬季节，是呼吸道传染性疾病的高发季节，容易使腮腺炎等常见的呼吸道传染性疾病与新冠肺炎叠加，从而使新冠肺炎疫情的防控，更加复杂和难控。
刘富强坦言，随着目前经济的恢复，社会秩序的平稳，一些普通的群众，放松了对新冠肺炎防控措施的进行，比如说国庆期间大类人群聚集在一起旅行，聚餐等活动，聚集性的幅度大大增高。
防控一
群众如何加强自我防护？刘富强建议，需要保持良好的习惯，在公共的场所或者是在密闭的环境中，要做好个人的防护。“比如说戴口罩，这些基本的习惯要坚持好，在目前常态化防控的下面，个人要保持一个良好的习惯。”刘富强强调。
第一，勤洗手。要用些肥皂（洗手液）和流动水，或含有酒精的免水洗手液洗手。
第二，慎触摸。不要用脏手触摸眼睛，嘴巴，鼻子。
第三，遮口鼻。在咳嗽或者打喷嚏的时候，用纸巾，或者用肘遮挡住口鼻。
第四，用公筷。提倡分餐，使用公勺公筷。
第五，常通风。室内经常通风，定期进行清洁消毒。
防控二
个人防护也不能放松。个人要学习好健康知识，做好健康监测，增强个人的社会责任感，要做好下面几点：
第一，少聚集。不要大量人群聚集进行活动，少去人群密集的场所。
第二，保持一米线。社交时，与他人来保持一个1米的社交距离。
第三，戴口罩。科学的佩戴口罩，特别是在乘坐公共交通工具或者在人群密集的一些场所的时候，应该按规定来佩戴口罩。
第四，健康码。正确运用健康码，在公共场所主动出示健康码，配合体温的监测。
第五，查核酸。根据疫情防控的要求，积极配合核酸检测，出现发热，咳嗽等症状，要及时就医。
防控三
掌握以下常态化防控预防要点。
第一，冷水洗鼻。用冷水反复洗鼻10余次，每天早晚洗一次
第二，热水搓耳。每晚洗漱时，用热毛巾轻轻摩擦双耳廓40次
第三，常换牙刷。牙刷是病毒生长的温床，最好一个月换一次
第四，冷脸热脚。早晚用冷水洗脸，热水洗脚
第五，加强锻炼。健康的身体是避免或减少冬季呼吸道疾病的根本办法
提醒
群众须牢记防控24字口诀：讲科学，严防控，勤洗手，常通风，戴口罩，一米线，用公筷，健康码。
