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对于网球初学者来说,在打球时有几点是非常重要的,这往往关系到以后能否打好球。
1.握拍。打反手时可以用左手右手握拍托着拍面下沿,控制拍面的方向单手击球时。
2.准备。最关键的就是拉拍,要尽量早拉拍,这样才有充足的时间击球。
3.判断。要及时判断来球的落点和路线,以及选择一个合适的击球位置。
4.跑位、步点、击球点。不管打上升球还是下降球,击球点总是应该在身体前侧。
5.击球。从击球的路线来说,一般是一个由下而上的过程,身体的重心由后而前的过程。