为期40天的“三伏”来啦,你准备好了吗
长沙已连续11天发布高温预警 未来7天,长沙、南昌、福州等地高温“全勤”打卡
“是时三伏天,天气热如汤。”7月15日正式入伏,今年的“三伏”又是40天。从2015年至2024年,已连续10年的“三伏”都是40天。
据中央气象台预计,未来10天,江南、华南大部等地将出现持续性高温天气,高温日数有7~10天,最高气温一般为35~39℃,局地可达40℃以上。其中,长沙更是天天都有35℃以上的高温出现,市民外出请注意防暑降温。
■华声在线全媒体见习记者 李致远 通讯员 张浩楠 方承烨
“太热了,太阳比我上班还积极”
“太热了,太阳比我上班还积极,好想哪凉快就哪待着去。”7月14日,家住长沙市开福区的何女士向记者吐槽。何女士感叹道:“根本无处可逃,热气天天陪着我上下班。”
7月15日,我们将迎来一年中气温最高、且潮湿闷热的“三伏天”。截至14日12时,长沙市气象台已连续11日发布高温预警。
正值周末,记者在长沙各个商圈、景区发现,即使是高温天气,热门打卡点依旧人来人往,热闹非凡。“被长沙文化和美食吸引,感受一下长沙的火热。”来自辽宁沈阳的游客刘女士做足了准备,全方位配备防晒衣、遮阳伞等防晒措施。
“在家我几乎不出汗,现在一出门就汗如雨下,长沙真的好热。”从黑龙江远道而来的游客廉女士,边逛街边用小电风扇不停地对着脸吹,“出门不到两小时,妆都脱没了。”
记者从长沙市气象台获悉,预计一直到7月20日,受副热带高压控制,长沙都以晴天为主,最高气温达38℃左右。
高温全勤,“三伏天”也是“桑拿天”
面对即将到来的“三伏天”,南方其他省份也是暑热“控场”,“伏”气满满。
据中国天气网消息,未来10天,江南、华南大部将出现持续性高温天气,高温日数有7~10天,最高气温一般为35~39℃,局地可达40℃以上。尤其从7月14日开始,强度还将增强,范围也将扩大,将会逐渐向北蔓延至河南南部等地。
大城市中,未来7天长沙、南昌、福州高温将“全勤”打卡。不仅白天热,晚上也难逃闷热。预计下周江汉、江淮、黄淮南部等地最低气温也将逐渐上升到28℃、29℃,局地30℃以上,从早热到晚,空调全天无休。
21世纪至今,仅有2004年、2006年、2008年、2010年、2012年和2014年这6个年份的“三伏”是30天,其他18个年份的“三伏”都是40天,其中,2015年至2024年,更是连续10年的“三伏”都是40天。
注意防暑降温,警惕中暑和“热射病”
“入伏后一般以‘桑拿天’为代表,对公众来说,一定要做好针对性应对,注意防暑降温,尽量安然度夏。”中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧说。
面对目前天气的“烧烤模式”,省气象台也做出了提醒。“提醒公众防范持续性高温对健康的不利影响,警惕、预防中暑和‘热射病’。”湖南省气象台首席预报员刘红武告诉记者,建议老弱病幼人员在高温时段尽量减少户外活动,注意多喝水,需要外出时,务必做好防暑降温、防晒保护;户外工作者则要注意避免高温时段长时间在露天环境下工作,防范“热射病”侵扰。
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1.空调长时间停用,会聚积灰尘、霉菌等,首次空调启动前应先做好清洁工作。如有必要,可以请专业的空调维护人员进行拆洗和高温蒸汽消毒。
2.炎热天气要做好冷热环境的过渡,温度骤降可能刺激人体血管收缩,诱发心脑血管等方面的疾病,应避免大汗淋漓时进入空调房。
3.空调房内空气干燥、流通性不佳,可能会引起身体出现不适症状。建议睡觉时可将空调设置为睡眠模式,怕冷体质和患有呼吸系统疾病的人群,空调最好不要开一整夜。
4.如果空调冷风直吹,容易引发受凉感冒,甚至头部、关节部位疼痛,建议设置风向朝上,可在空调出风口位置安装挡风板。