湖南日报11月5日讯（记者 张璇）“双减”如何落实是每个家长都十分关心的话题。近日，岳阳市教育体育局发出《落实“双减”政策 致学生家长一封信》，对此进行详细解读，并公布了“双减”问题监督举报方式。
“双减”工作是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，坚持以人民为中心的教育理念，克服功利化、短视化教育行为，发展素质教育、保障学生健康成长做出的重大决策。
岳阳市教体局向全体学生家长倡议，要积极了解“双减”政策要求，支持“双减”工作，密切配合教育等相关部门和学校，进一步减轻学生作业负担和校外培训负担，让学生积极参与阅读、锻炼、实践等活动，促进学生德智体美劳全面发展。
在控制学生家庭作业方面，按照“双减”工作规定，小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟；初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。要避免出现“学校减负、家庭增负”的问题，充分保障学生休息时间。
如何理性选择校外培训？学生家长应树立正确的教育观和成才观，正确认识校外培训作用，避免产生焦虑情绪。要选择办学许可证和营业执照齐全、证照和办学地址一致的培训机构，主动拒绝非法无证机构和家教家养、住家培训、异地培训、众筹私教等行为。主动与培训机构签订《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》，不一次性缴纳超3个月或累计60课时的培训费用，合理安排学生校外培训时间，校外培训线下培训结束时间不能晚于20:30，线上培训结束时间不能晚于21:00。在国家法定节假日、休息日及寒暑假期不安排孩子参加学科类校外培训，并自觉抵制无资质人员（含外籍人员）从事校外培训和校外培训机构超前超标超纲培训行为。
此外，岳阳市教体局提供了市县两级部门“双减”问题监督举报方式，举报以游学、研学、文化交流、夏令营、思维素养、国学素养、外语戏曲等名义变相开展学科类培训，或者在科技、体育、文化艺术等非学科类培训中，违规混合开展学科类培训等问题。
