男子用塑料盒通便险致肠穿孔
养成每天定时排便习惯可缓解便秘
长沙晚报讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 何穰)45岁的杨先生常年便秘，一直服用通便药解决。近日，他再次排便困难，竟自行使用圆饼状塑料盒扩肛，不料造成塑料盒嵌塞于直肠，出现剧烈腹痛、腹胀、胸闷等症状，被紧急送往湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)。经手术取出异物后，让杨先生避免了肠穿孔的危险。
“出现便秘症状，切不可自行用异物处理。”肛肠四科主任、副主任医师胡响当提醒，一旦造成异物嵌塞，可引起剧烈腹胀腹痛、结直肠黏膜损伤，甚至引起肠穿孔，造成大出血而危及生命。
胡响当表示，引起便秘的原因有很多，如不良的饮食习惯，摄入的食物过少、过于精细，使肠道刺激减少、反射性蠕动减弱;生活习惯改变、排便姿势不当、经常服用强泻剂及灌肠等，造成直肠反射敏感性下降;睡眠不足、持续高度精神紧张等，都可能引起便秘。
“多喝水，多吃蔬菜等粗纤维食物，饭后散步或轻揉肚脐周围数分钟，能有效缓解便秘症状。”胡响当建议，养成每天定时排便的习惯有利于缓解便秘，如果开始没有便意也可坐马桶十几分钟，持之以恒形成条件发射后，就会准时产生便意。
